Kan vitaminer ta bort åldersspett?

När du ålder pigment kan ackumuleras i huden, vilket resulterar i områden som kallas åldersfläckar, enligt webbplatsen Health 911. Frilagda radikaler orsakar dessa fläckar och deras utseende kan accelereras av faktorer som rökning och överskott av sol exponering. Aktuella vitaminapplikationer kan bidra till att minska utseendet på åldersfläckar.

Dagens video

Vitamin A

Aktuellt vitamin A kan appliceras på huden för att minska utseendet av åldersfläckar, enligt "Prevention's Healing with Vitamins. "När det appliceras på huden regelbundet, uppmuntrar A-vitamin cellomsättningen och kan bryta upp melaninpigmenten som kluster ihop för att bilda åldersfläckar, enligt Real Self, en webbplats för plastkirurgerad hälsovård och friskvård. Processen hjälper till att ta bort de skadade delarna av hudceller som är mörkt pigmenterade och uppmuntrar till nya, friska hudceller att växa på plats. Vitamin A säljs i disken som retinol eller är tillgängligt på recept i större styrkor som tretinoinkräm. Aktuellt vitamin A kan också kombineras med glykolsyra eller en blekningskräm för att försvaga utseendet på åldersplatsen. När det initialt appliceras på huden kan vitamin A-kräm orsaka viss solkänslighet och irritation. Du kanske vill börja med att applicera en liten mängd varannan natt till det drabbade området, enligt Dr. Audrey Kunin, en hudläkare som skriver på DERMA Doctor-webbplatsen. Med fortsatt användning minskar irritationen sannolikt.

C-vitamin

Även om det inte har visat sig fungera lika bra som aktuella vitamin A-krämer, har aktuellt C-vitamin visat sig minska skador på fria radikaler enligt "Prevention's Healing with Vitamins. "Fria radikaler är partiklar i kroppen som orsakar inflammation och kan påskynda åldrande, vilket orsakar vävnadsskador som åldersfläckar. Att applicera aktuellt C-vitamin i ansiktet kan hjälpa till att bekämpa denna skada. Aktuellt vitamin C är tillgängligt över disk och kan märkas som askorbinsyra, enligt Real Self.

Vitamin E

Användning av en 5-procentig vitamin E-kräm eller olja efter solens exponering kan bidra till att minska skadan som leder till åldersfläckar, enligt "Prevention's Healing with Vitamins. "Aktuellt vitamin E är känt för sin förmåga att bekämpa fria radikaler och minska inflammation. Applicera dagligen på de områden där du märker de första tecknen på åldersfläckar.