Kan du förstora bröst naturligt med vitaminer?

Det finns nu möjligheter att förbättra bröststorleken utan kirurgisk ingrepp. Vissa kvinnor väljer att använda busthöjande bras medan andra tar en mer naturlig inställning. Att ta vitaminer och kosttillskott kan hjälpa till att öka buststorleken och kommer inte att kosta nästan lika mycket som bröstförstoring. Kosttillskott och vitaminer för bröstförbättring har inte vetenskapligt bevisats fungera, men vissa kvinnor hävdar att de har uppnått större bröst genom vitamintillskott. Kontakta en sjukvårdspersonal innan du börjar något nytt vitamin- eller tilläggsbehandling.

Dagens video

Steg 1

Ta ett multivitamin som innehåller vitaminerna A, C och E. Alla tre hjälper till med bröstförstoring genom att främja en sund hud. Vitamin A är ansvarig för hudnäring. C-vitamin är ansvarig för kollagenproduktion. Kollagenproduktion är väsentlig för att hålla huden tonad och fast. Detta kommer att hjälpa bröst att stanna pigg. Vitamin E hjälper till vid hälsosam hudproduktion och kroppens övergripande hälsa.

Steg 2

Ta kosttillskott. Några specifika växtbaserade kosttillskott åberopas för att hjälpa till att förstora bröst. Dessa inkluderar sågpalmetto, dong quai, damiana och wild yam. Saw palmetto hjälper till att öka storleken på bröstkörtlarna. Dong quai-tillägget kommer att bidra till att förbättra cirkulationen genom hela kroppen och bröstet samtidigt som det hjälper till vid bröstförstoring och balansering av hormoner. Wild yam supplement kommer att stimulera hormonproduktion som kan hjälpa till vid bröstförstoring. Damiana kommer att förbättra utvecklingen av bröstkörteln, vilket kommer att bidra till ökad bröststorlek. Det finns emellertid inga kliniska bevis för att stödja säkerheten eller effekten av dessa örter för bröstförstoring.

Steg 3

Gör push-ups för att uppmuntra toning av brösten förutom att ta vitamin- och örttillskott. Detta kommer ytterligare att förbättra bröstutveckling och utseende.

Saker du behöver

• Vitamin A
• Vitamin E
• Vitamin C
• Såg Palmetto
• Dong quai
• Wild yam
• Damiana