Gör sporten att hålla tonåringar oroliga?

Att spela sport är ett sätt att introducera barn till olika fysiska aktiviteter. Att spela sport hjälper ungarna att lära sig färdigheter, bland annat hur man dribbar en basket, sparkar en fotboll eller springer över en hinder. Att lära sig sådana färdigheter sker inte över natten. Det tar disciplin och hårt arbete. Även engagemang i sport kan introducera barn till en ny grupp barn - lagkamrater - som har minst ett gemensamt intresse. Lika viktigt är att forskning tyder på att idrottsspel kan gynna tonåringar, som i tider med hormonella förändringar och utmanande sociala relationer kan dra nytta av stabiliteten att ha konstanta lagkamrater, en trovärdig coach och fokus på något utanför sig själva.

Dagens Video

Aktiva Tonåringar och Högre Självverkan

Forskning som publicerades i Archives of Pediatric and Adolescent Medicine om en studie av tidiga tonåringar visade att barn och tonåringar i stor utsträckning är stillasittande, men fann att denna trend var oroande, eftersom de enligt barnens undersökningsreaktioner har högre självkänsla när de är involverade i mer intensiv fysisk aktivitet. Forskarna observerade att ökad fysisk aktivitet på hög nivå är en viktig del av att hjälpa barnen att utveckla självkänsla. Som sådan bör föräldrar uppmuntra barnen att bli aktiva och engagera sig eftersom högre självkänsla kan hjälpa barnen att bli bättre grundade och bättre stå upp mot ömsesidigt tryck.

Lärande om hälsosam tävling

Tidigare professionell fotbollsspelare Eddie Henderson diskuterade effekterna av engagemang i sport i en intervju med USA: s avdelningsdepartement. I sin intervju noterade han att livet ofta innebär konkurrens - för jobb, arbete och bättre liv - och noterade att sport kan förbereda barn för att hantera motgång genom att ställa in mål och uppnå mål. Denna strategi kan tillämpas för att hjälpa barnen att hantera livsmålen också.

Hjälpande tjejer avskyr skönhet

Enligt källor som citerats i en studie om idrottsflickor som publicerades av United States Sports Academy, före 1990-talet var huvudfaktorn som bidrar till flickornas självkänsla fysisk attraktionskraft. Papers författare Allison M. Schultz noterade att att hjälpa unga kvinnor att avgöra skönhet och inse maktens fysiska kompetens är en viktig fördel för flickor som deltar i sport.

Att erbjuda flickrollemodeller

Samma litteraturöversikt fann också att medlemskap i sport också erbjuder tjejer en större pool av vuxna förebilder från var de kan rita vägledning och stöd. "Författaren noterade också att tjejer kan skapa nya vänner genom idrottens inställning, och att för tonårsflickor är denna känsla av vänskap nödvändig, med tjejer som ibland rankas som liknar andra tjejer som något viktigare än att uppfattas som smart eller självständig.

Varningar

Även om det kan vara bra för barn att vara med i sporten, håll dig tillbaka från att vara för påträngande och att prioritera de felaktiga sakerna. Ditt barn borde vara intresserad av sporten eftersom det verkar roligt. Om du ständigt naglar honom, kommer han förmodligen inte att få så många positiva fördelar att spela, och kan bli utbränd och kan också komma att gnälla dig för att göra hans roliga tidsfördriv sura. Tänk på att enligt figurer citeras i en skiffer. com artikel om föräldrar, barn och idrottslag, bara 1 procent av sportspel barnen hamnar tjäna stipendier. Så håll fokuset där det tillhör: på det roliga i spelet.