Livsmedel med naturliga manliga hormoner
Innehållsförteckning:
Androgener, manliga hormoner som produceras naturligt i dina testiklar spelar en viktig roll i utvecklingen av din kropp och ansiktshår, såväl som din muskler. De påverkar också din rösts djup. Din kropp producerar också östrogen, vanligtvis känd som kvinnliga hormoner, även om de inte tjänar ett syfte hos män. Kvinnokroppar producerar också östrogen och testosteron. En mängd olika livsmedel innehåller former av naturliga manliga hormoner som kan påverka din kropp när de ätas.
Dagens video
Selleri
Selleri innehåller ett manligt steroidhormon som kallas androstenon. Seacoast Online rapporterar att äta selleri utlöser dina svettkörtlar för att släppa en feromon som påstås attrahera kvinnor. Förutom att innehålla manliga hormoner kan selleri ge dig en rad näringsämnen. George Mateljan Foundation för World's Healthiest Foods webbplats rapporterar att 1 kopp selleri erbjuder dig nästan 45 procent av K-vitamin du behöver dagligen. Det fungerar också som en bra källa till C-vitamin, kalium, folsyra, dietfibrer, kalcium och vitamin B6. Föredragandena säger att denna grönsak kan hjälpa dig att sänka ditt kolesterol och blodtryck och förhindra att fria radikaler skadar cellerna i din kropp.
Truffles
Gourmetmat kan också introducera mat i din kost som innehåller naturliga manliga hormoner. I en rapport från februari 2006 på "Idag" -webbplatsen noteras att tryffel innehåller androstenon och feromon androstenol, precis som selleri. Artikeln säger att dessa feromonfynd använder sig som afrodisiakum i sprayer och colognes, även om det inte finns någon vetenskaplig forskning för att bevisa dess effektivitet för att locka motsatt kön. Det som är känt är att denna feromon lockar kvinnliga grisar, vilket förklarar varför kvinnliga grisar används för tryffeljakt, enligt webbplatsen Paris By Appointment Only. White Truffle Auktion rapporterar att tryffel kan komplettera din kost med en hög mängd protein och att de innehåller kalcium, kalium och magnesium.
Persilja
En annan grönsak som innehåller hansteroidhormonet androstenon är persilja. En artikel från UK Semichemistry Network indikerar att unga persilja ger detta naturliga manliga hormon. Daily Mail Online rekommenderar rostparsnips med honung. Detta ger dig bor, en förening som hjälper din kropp att metabolisera östrogen och ökar blodets nivåer av testosteron. På webbplatsen Fruits and Veggies More Matters rapporteras att parsnips är fettfria och ger dig en bra källa till C-vitamin, folsyra och fiber, förutom att innehålla naturliga hankronor.
