Hur man justerar löpbandsbältet

En del av att hålla din löpband ställer in bältet på maskinen. När ditt bälte blir spåret eller loss kan det påverka ditt träning negativt. Din anpassning under körning kan vara avstängd eller du kan förlora din balans om bältet inte har full spänning. För att justera bältet på löpbandet behöver du en insexnyckel. De flesta löpbandstillverkare inkluderar en Allennyckel som passar din maskin med originalförpackningen.

Dagens video

Steg 1

Testa löpbandet för att se om det behöver justeras. Gå till lägsta hastighetsinställning för att övervaka om bältet släpper. Bältet ska vara tillräckligt tätt så att du kan gå utan att glida. Du kan märka spår eller åsar om bältet är för lös. Titta på dina fötter för att kontrollera om justeringen är något av till höger eller vänster. Se även under löpbandet för att undersöka remmen. Det ska vara jämnt över bältets bredd om det är ordentligt centrerat.

Steg 2

Stäng av löpbandet och dra ur vägguttaget.

Steg 3

Hitta bältesjusteringsbulten på basen av din löpband. Bulten kommer typiskt att vara belägen mot baksidan av löpbandsdäcket. För att hitta den exakta platsen för din löpbandsmodell, se din bruksanvisning.

Steg 4

Använd en insexnyckel för att lossa bältet om inriktningen är avstängd. Flytta bältet till vänster eller höger, baserat på ditt anpassningstest.

Steg 5

Sätt in insexnyckeln i bulten. Ge det en kvart varv åt medurs för att fixera bältets spänning.

Steg 6

Kontrollera spänningen på bältet igen. Anslut enheten och använd maskinen för att utvärdera spänningen. Återigen bör det vara tillräckligt tätt att du kan gå utan att glida och inte se några åsar på bältets yta. Om inte, ge det ytterligare ett kvart om tills det är tillräckligt tätt.

Tips

• Vissa instruktioner kan variera för bältesjustering beroende på modell för löpbandsmodell du äger. För alltid hänvisa till din bruksanvisning för hjälp.