Hur man tar Yohimbe före en måltid

Yohimbe är en typ av vintergröna träd som växer i områden i Afrika, inklusive Kamerun, Zaire och Gabon. Barken på trädet kan hjälpa män att behandla erektil dysfunktion genom att öka mängden blodflöde till penis och stoppa blodet från att lämna penis. Behandlingen kan vara till hjälp vid behandling av impotens i samband med psykologiska problem som orsakar erektil dysfunktion. Ört är tillgängligt som te eller tillägg på hälsokostaffärer, eller som receptbelagd medicin kallad yohimbinhydroklorid, enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine. Rådgör alltid med en hälsovårdspersonal innan du tar några örter eller örter.

Dagens video

Steg 1

Köp yohimbe från en hälsokostaffär eller fråga din läkare för recept. Den receptbelagda versionen, yohimbinhydroklorid, finns som en tablett.

Steg 2

Svälj yohimbe tabletten eller kapseln med ett glas vatten. En typisk recept för yohimbin är 15-30 mg för att öka sexuell prestation, enligt RxList. com. Beroende på din läkares instruktioner kan du kanske ta yohimbin tre gånger varje dag. Brew te och dryck upp till tre gånger varje dag.

Steg 3

Ta yohimbe på tom mage och undvik att äta mat som innehåller tyramin när du tar tillägget. Vanliga livsmedel som innehåller tyramin inkluderar choklad, nötter, åldrar eller rökt kött, ost, surkål och jäst. Drycker som öl och rött vin innehåller också tyramin. Både yohimbe och tyramin kan höja blodtrycket, så farligt högt blodtryck kan uppstå om du tar tillägget och dessa livsmedel.

Steg 4

Informera din läkare om andra mediciner du tar innan du använder yohimbe. Yohimbe ska inte tas med en MAOI, eller en monoaminoxidashämmare, som används för att behandla depression. Dessa mediciner inkluderar tranylcypromin och fenelzin. Dessutom kan detta tillskott orsaka negativa reaktioner när de tas ihop med högt blodtrycksmedicin.

Steg 5

Rapportera några irriterande biverkningar till din läkare. Eventuella biverkningar kan innefatta oregelbunden hjärtslag, förvirring, yrsel, huvudvärk, ångest och tremor. Ytterligare biverkningar inkluderar illamående, kräkningar och sömnlöshet. Tillägget kan också orsaka allvarliga biverkningar som hjärtinfarkt eller anfall, enligt MedlinePlus.

Varningar

• Gravida kvinnor och barn ska inte ta yohimbe.