Hur man behandlar förstoppning efter gastrisk bypass
Innehållsförteckning:
Gastrisk bypassoperation minskar magsstorleken hos patienter med morbid övervikt och omdirigerar matsmältningssystemet för att blockera en viss kaloriabsorption enligt MedlinePlus. Patienter klagar ofta på förstoppning under de första tre månaderna efter operationen på grund av minskat intag av mat och vatten, samt biverkningar av järntillskott, smärtstillande narkotika och andra mediciner, enligt Sinai Hospital. Ökande kostfiber och vatten, träning och avföring mjukgörare bör bidra till att förebygga och behandla postoperativ förstoppning, men patienter bör konsultera sina kirurger om symptomen kvarstår.
Dagens video
Steg 1
Kontakta din bariatric kirurg för instruktioner om du hade en operation för mindre än en månad sedan. Vissa kirurger rekommenderar patienter att prova en dos av mjölk av magnesia för förstoppning under den tidiga postoperativa perioden, medan andra föredrar att kontakta kontoret innan de tar några laxermedel, säger Eastern Idaho Regional Medical Center.
Steg 2
Drick minst 64 oz. av vatten eller andra sockerfria, koffeinfria vätskor dagligen för att förebygga och behandla förstoppning, säger Eastern Idaho Regional Medical Center. Vid varmt väder och under fysisk ansträngning ökar vätskeintaget för att ersätta vätskor som förlorats genom svettning. Drickvätskor mellan måltiderna, eftersom vätskeintag under måltider kan få dig att känna dig överfull, vilket minskar mängden näringsrika livsmedel du kan ta med, rekommenderar MedlinePlus.
Steg 3
Drickvatten blandas med ett över-the-counter fibertillskott pulver varje dag för att behandla och förebygga förstoppning, säger Eastern Idaho Regional Medical Center.
Steg 4
Lägg till dietfibrer om du äter mjuka eller vanliga livsmedel. Öka fiberen långsamt för att undvika uppblåsthet och tarmgas. Försök lägga till obearbetad kli till mald kött, sallader eller yoghurt, eller använd torkade ärter och bönor för att ge protein plus fiber, föreslår Eastern Idaho Regional Medical Center. Ät havregryn, sockerfri äppelmos, en bakad potatis med hud, kli på kli, fullkornsbröd eller osötad puréplommon varje dag för att öka fibrerna och behandla förstoppning, säger Sinai Hospital.
Steg 5
Undvik mat som tenderar att öka förstoppning, inklusive bananer, ost, ris, potatis utan hud och jordnötssmör, säger Eastern Idaho Medical Center.
Steg 6
Träna dagligen för att öka tarmmotiliteten. Walking och kärnövningar som förbättrar bukstyrkan hjälper till att förebygga och behandla förstoppning.
Steg 7
Välj ditt tillskott klokt. Ta kalciumcitrat i stället för kalciumkarbonat, som inte smälts väl efter magsbyte och kan orsaka förstoppning, säger Eastern Idaho Regional Medical Center. Att ta ett föreningstillägg med ett 2 till 1 förhållande kalcium till magnesium ger mjukare och mer frekventa tarmrörelser. Järntillskott av järnfumerat eller järnhaltiga gonconat orsakar mindre förstoppning efter gastrisk bypassoperation än andra former av järn.
Steg 8
Rådfråga din bariatric kirurg om avföring mjukgörare som docusate sodium om andra åtgärder inte lindra din förstoppning inom fem dagar, säger Eastern Idaho Regional Medical Center.
Saker du behöver
- Fiberkosttillskott
- Fibertillskott
- Vatten
- Laxativa, om det är tillåtet
Tips
- Följ alltid din bariatric kirurgs instruktioner exakt.
Varningar
- Fel inte i tarmobstruktion - blockering av lilla eller tjocktarmen - för förstoppning. En tarmobstruktion orsakar intensiv kramper och buksmärtor, kräkningar, buk distans och uttorkning, säger Eastern Idaho Regional Medical Center. Om du misstänker en tarmobstruktion, sluta äta och dricka, och kontakta din bariatric kirurg för instruktioner. Ta inte laxermedel om du inte är instruerad att göra det. Tarmhinder kan kräva operation, så behandla inte tillståndet lätt.
