L-tyrosin Fördelar med ångest
Innehållsförteckning:
Aminosyran L-tyrosin spelar en avgörande roll i din hjärna. Den dominerande egenskapen hos L-tyrosin är dess förmåga att initiera och driva utvecklingen av neurotransmittorer och hormoner som arbetar för att hålla ditt sinne skarpa och dina utsikter positiva. Rådfråga din läkare innan du tar L-tyrosin-tillskott, eftersom effekterna av denna kemikalie på nervsystemet är olika för alla.
Dagens video
Humörstöd
L-tyrosin har en antidepressiv effekt på nervsystemet genom att producera noradrenalin, en stämningsreglerande neurotransmittor. University of Maryland Medical Center, eller UMMC, säger att som ett stresshormon hjälper norepinefrin nervceller att kommunicera och reglera kroppens övergripande reaktion på stress, inklusive ångestnivåer. Eftersom ångest ofta är en indikation på en paus i kommunikationen mellan neurotransmittorerna, ordineras norepinefrin vanligtvis för att hämma noradrenalinrepsorption i celler.
Hormonreglering
Konstanta fluktuationer i hormoner ökar sannolikheten för ångest två gånger så hög för kvinnor än män, enligt Women to Women-webbplatsen. Den gradvisa nedgången i progesteron - ett övervägande kvinnligt könshormon - från perimenopausen framåt markerar generationen av generell ångest hos många kvinnor. L-tyrosintillskott kan kunna underlätta denna övergång genom att öka hypofys-, binjurs- och sköldkörtelfunktionerna som är ansvariga för att skapa progesteron och reglera frisättningen i kroppen enligt UMMC.
Mood
Om du någonsin har upplevt en "känsla" känsla som lämnade dig avslappnad och upplyftad, har du tittat på det bakom kulisserna arbetet med L-tyrosin vid sitt bästa. L-tyrosin är ett byggstenar för nöjeshormondopaminet, ett vanligt förskrivet medel vid behandling av depression och ångest. Ett sätt dopamin underlättar ångest, enligt MayoClinic. com, är genom att minska nervkänsligheten för glutamat, en hjärnstimulator som kan orsaka att du blir överväldigad och överexciterad.
