Den säkra mängden linfröolja för barn
Innehållsförteckning:
Linfröolja är en rik källa till viktiga fettsyror, som omega-3 och omega-6-fettsyror, som kroppen behöver utvecklas ordentligt. Även om det ofta används för att minska risken för hjärtsjukdom, kan det också vara effektivt vid behandling av uppmärksamhetsunderskottets hyperaktivitetsstörning hos barn. Eftersom den lämpliga dosen för barn inte har fastställts, bör du prata med en barnläkare innan du ger ett barn linfröolja.
Dagens video
Doseringshänsyn
University of Maryland Medical Center rekommenderar 1 till 2 matskedar eller 1-2 kapslar per dag för vuxna men listar inte en rekommenderad dos för barn. MedlinePlus innehåller inte en rekommenderad dos för barn och noterar att lämplig dos beror på personens ålder, allmän hälsa och andra faktorer, så den lämpliga dosen studeras fortfarande.
Spela det säkert
Ett viktigt övervägande när du ger ett barn linfröolja är säkerhet. Doser större än 30 gram kan orsaka diarré och lös avföring. Dessutom kan linfröolja öka blödningsriskerna eller störa vissa mediciner. Tala med en läkare innan du ger ett barn linfröolja för att säkerställa att det är säkert.
