Biverkningar av Carb Blockers

Carb-blockerare hämmar matsmältningsenzymer som bryter ner kolhydrater ner i enskilda enheter av socker. Kolhydraterna som förblir i större enheter kommer inte att göra det i din blodomlopp, eftersom tunntarmen absorberar bara enstaka sockerarter. Detta hjälper till att förhindra spikar i blodsocker och kan göra det lättare att gå ner i vikt eftersom du inte kommer att absorbera alla carb-kalorier som konsumeras. Men carb-blockerare kan orsaka matsmältningsbiverkningar och leda till allvarliga problem om du är diabetiker, så tala med din läkare för att vara säker på att kosttillskott är säkra för dig.

Dagens video

Typer av karbblockerare

Några karbblockerare ordineras av läkare för att minska blodsockret hos personer med diabetes. De receptbelagda medlen produceras genom fermentering av mikroorganismer. Supplerande karblocker som säljs på apotek är gjorda av vita njurbönor eller cannellinibönor, som naturligt innehåller ämnen som blockerar enzymerna som används för att smälta kolhydrater.

Vitt njurbönaxtrakt marknadsförs som ett viktminskningstillägg. När en grupp överviktiga män och kvinnor tog bönekstrakt i 12 veckor, förlorade de ca 7 pund enligt studier som citerades i Nutrition Journal i mars 2011. Samma granskning rapporterade också att bönnextrakt sänkte blodsockern, men resultaten berodde på den mängd som konsumeras.

Digestive Tract Distress

Kolhydraterna som inte absorberas i tunntarmen reser till tjocktarmen, där de fermenteras av bakterier. Medan jäsning är fördelaktig eftersom det hjälper bra bakterier att trivas, håller tarmen sund och stöder ditt immunsystem, det producerar också extra gas. Som ett resultat är vanliga biverkningar från att ta carb-blockerare gas, uppblåsthet och buksmärta.

Några personer rapporterar också magbesvär eller smärta och diarré efter att ha tagit karbblåsare. Din matsmältningskanal kommer så småningom att justeras, vilket innebär att alla gastrointestinala biverkningar ska gå iväg när du fortsätter att använda carb-blockerare, rapporterar Consumer Search.

Lågblodsocker

Om du tar insulin eller andra läkemedel som används för att behandla diabetes, ta inte carb-blockerare tills du pratar med din läkare. Carb-blockerare sänker också blodsockret och blandar dem med andra diabetiska läkemedel kan orsaka att blodsockret faller farligt lågt.

Risken för kosttillskott beror på hur mycket du tar och mängden aktiva ingredienser per dos. Kontakta läkare, tillverkare eller vårdgivare om du har några frågor om tillägget.

Allergivarning och andra varningar

Vissa märken innehåller vetextrakt, fisk, soja och andra ingredienser som är vanliga allergener. När du köper karb blockerare, ta dig tid att läsa etiketten. Kontrollera alla ingredienser och leta efter några varningar.Om du är allergisk mot någon av ingredienserna, fortsätt leta efter ett varumärke som är fri från allergener.

På grund av brist på forskning som undersöker säker användning av karblocker under graviditeten, bör kvinnor som är gravida eller ammar undvika dessa tillskott. Om du har någon typ av gastrointestinala störningar, leversjukdom eller ett problem med dina njurar, ta inte karblockerare tills du konsulterar din läkare.