Biverkningar av glukosamin kondroitin och MSM-tillskott

Glukosamin är en biologisk komposit som härrör från friska brusk. Glukosamin blandas regelbundet med kondroitin som erhålls från ledbrusk (relaterar till eller involverar en kroppsdel). Enligt Mayo Clinic används glukosamin vanligtvis vid behandling av artros, särskilt i knäet.

Dagens video

MSM (metylsulfonylmetan) är ett kosttillskott som kan hjälpa till att lindra ledvärk som orsakas av artrit. Det används ofta tillsammans med glukosamin och kondroitin. MSM kan förbättra de terapeutiska fördelarna med glukosamin.

Glukosaminsulfat är ofta den föredragna formen av glukosamin på grund av dess effektivitet.

Biverkningar av glukosamin

Det finns ett antal möjliga biverkningar kopplade till glukosaminsulfat. De är sömnstörningar, sömnighet, huvudvärk, upprörd mage, hudreaktioner, känslighet mot solen och härdning av naglarna. Glukosaminsulfat kan också orsaka en kortvarig ökning av både hjärtfrekvens och blodtryck.

I sällsynta fall har personer som tar glukosaminsulfat rapporterat kräkningar, illamående, förstoppning, gas, halsbränna, diarré och aptitlöshet. Mayo Clinic säger att djurforskning tyder på att glukosamin kan öka risken för ögonkatarakt.

Allergisk reaktion

Människor som är allergiska mot skaldjur samt personer med jod (ett element som finns i skaldjur och jodiserat salt som är nödvändigt för att kroppen ska göra sköldkörtelhormon) överkänslighet kan ha en reaktion på vissa glukosaminprodukter som är gjorda av skalen av räkor, krabba och andra skaldjur. Ett allergiskt svar på glukosaminsulfat kan leda till svullnad hals.

Försiktighetsåtgärder

Mayo Clinic säger att undersökningen av huruvida glukosamin förändrar blodsockernivån har dragit motstridiga slutsatser. Det verkar emellertid orsaka insulinresistens och endoteldysfunktion vid injektion. Personer med diabetes eller hypoglykemi uppmanas att vara försiktig när de tar glukosamin.

Eftersom glukosamin hypotetiskt kan öka risken för blödning, ska personer med blödningsstörningar konsultera sin läkare innan de tar tillägget.

Kvinnor som är gravida eller ammar rekommenderas att ta glukosamin.

MSM-biverkningar

Eftersom MSM är väsentligen en form av kostvanligt svavel, bör du undvika att ta detta tillägg om du är allergisk mot sulfa-läkemedel. De möjliga biverkningar som är förknippade med MSM inkluderar ett ökat antal skålrörelser, en upprörd mag och huvudvärk.

Det finns gles information om användningen av MSM under graviditeten eller under amning.