Vad är farorna med energidrycker och alkohol?

Kombination av alkohol, som vodka och energidrycker är inte en strategi för optimal hälsa. Denna kombination kan öka din risk för både negativa fysiska effekter och delta i riskfyllda beteenden jämfört med att bara dricka alkohol. För att begränsa dessa risker, undvik blandning av dessa kraftigt koffeinfria drycker och alkohol, speciellt om du är ung.

Dagens video

Mängden alkohol som förbrukas

Dricker en blandning av alkohol och energidrycker tenderar att leda till att man dricker mer alkoholhaltiga drycker, spenderar mer tid på att dricka och en ökad alkoholnivå i blodet jämfört med att bara dricka alkohol, enligt till en studie som publicerades i "Journal of Adolescent Health" 2013. Koffeinen i energidrycker hjälper till att dölja alkoholens deprimerande effekter, vilket gör det mer troligt att drinkaren kommer att vara vidvakad när den är full och mindre sannolikt att gå ut och stoppa dricka. Detta gör alkoholförgiftning mer sannolikt.

Negativa effekter Masked

Även om personer som blandar energidrycker och alkohol kan känna färre symptom från överdriven alkoholkonsumtion, såsom huvudvärk, förlust av koordination, muntorrhet och huvudvärk, koffein i energin dryck maskerar bara alkoholens effekter, enligt en studie som publicerades i "Alkoholism, klinisk och experimentell forskning" i april 2006. Energidryckerna sänker inte faktiskt din alkoholnivå i blodet eller minskar effekterna av alkohol på din samordning eller reaktionstid; du känner bara som de har. En annan studie, publicerad i "Human Psychopharmacology" i augusti 2009, fann att blandningen av alkohol och energidrycker minskade prestanda vid test som mäter kognitiv funktion.

Några konsekvenser intensifieras

Du kan vara mer benägna att uppleva mer konsekvenser av att dricka alkohol om du blandar det med energidrycker. Potentiella effekter är en mer allvarlig baksmälla, huvudvärk, diarré, kräkningar, ökad hjärtfrekvens, trötthet, muskelkramper, hjärtklappning, störd sömn och nedsatt dom, enligt en artikel som publicerades i "Australian Family Physician" i mars 2011.

Riskfull beteende

Blandning av alkohol och energidrycker ökar sannolikheten för att du kommer att delta i riskabla beteenden eller bli offer för våldsbeteenden, enligt en studie som publicerades i "Akutmedicinsk medicin" i maj 2008. Människor som dricker koffeinhaltiga cocktails är mer sannolikt att rida med någon som är full, bli sexuellt övergrepp eller behöver akut medicinsk behandling än de som dricker samma mängd alkoholhaltiga drycker utan koffein.