Vad används L citrullin för?

L-citrullin hör till gruppen av nonessentiala aminosyror - byggstenarna av protein. Din kropp producerar den genom ureacykeln, en process där koldioxid och ammoniak läggs till ornitin för att skapa L-citrullin, som sedan omvandlas till L-arginin. Användningar för L-citrullintillskott inkluderar behandling av ureacykelstörningar, sällsynta tillstånd som uppträder främst hos barn. Ytterligare användningsområden som för närvarande studeras innefattar behandling av hjärtsvikt, artärstyvhet och erektil dysfunktion.

Dagens video

Urea-cykelstörningar

Avvikelser i urinröret är genetiska problem som stör kroppens förmåga att eliminera avfall genom urin, enligt National Institutes of Health. Individer med en ärftlig ureacykel störning saknar typiskt en gen som behövs för att skapa enzymer som krävs för att bryta ner ammoniak. L-citrullin används i läkemedel som är utformade för att behandla dessa störningar, enligt US Food and Drug Administration. Andra ledningsmöjligheter för nedsatt urincykel innefattar dialys och proteinhaltig diet.

Hjärtsvikt

L-citrullin kan gynna patienter med hjärtsvikt, enligt en studie i 2010-utgåvan av "Cardiology Journal". Deltagare med hjärtsvikt tog 3 gram L-citrullin varje dag och vid en tvåmånaders uppföljning visade förbättrad högerkammarfunktion, enligt studien. Forskare drog citrullin förbättrad hjärtfunktion kanske genom att minska lungartärtrycket och öka den högra ventrikulära utstötningsfraktionen, vilket hänvisar till hur mycket blod som pumpas ut från hjärtans högra sida.

Arteriell styvhet

L-citrullin kan hjälpa till att hålla artärer friska, enligt en studie som publicerades i mars 2012 av "International Journal of Cardiology." Arteriell styvhet uppträder med ålder och är också en kännetecken för hjärtsjukdomar. Den lilla dubbelblindprovningen omfattade 15 friska, medelålders män som tog 5,6 gram L-citrullin dagligen i sju dagar. Forskare fann att L-citrullintillskott på kort sikt förbättrade arteriell styvhet utan att ändra det totala blodtrycket.

Erektil dysfunktion

Forskare i Italien testade effektiviteten av L-citrullin för att förbättra erektil dysfunktion, enligt en studie i tidskriften "Urologi". I denna enblinda försök tog 25 medelålders män med mild ED 1, 5 gram L-citrullin i en månad. Efter tillskott gick deras erektil dysfunktionsresultat från mild dysfunktion till normal erektilfunktion. Forskare ansåg citrullin ett säkert alternativ till traditionell ED-medicinering, även om de slutade L-citrullin, är mindre effektiv.Deras studieresultat publicerades 2011.