Varför är min blodsockernivå högre när jag först vaknar?

Om 23 6 miljoner människor i USA har diabetes. Personer med diabetes ger inte tillräckligt med insulin, eller deras celler känner inte igen insulin. Insulin flyttar glukos, din huvudsakliga energikälla, från ditt blod till dina celler. Utan insulin uppbygger glukos i ditt blod och lämnar din kropp genom din urin. Det betyder att din kropp förlorar sin huvudsakliga källa till bränsle, vilket din kropp behöver fungera ordentligt. Om du har diabetes kan du märka att blodsockernivåerna är högre när du först vaknar. Detta kan ske av några anledningar.

Dagens video

Blodsockerbakgrund

Om du har diabetes måste du hålla blodsockernivåerna så nära normala som möjligt, säger Cleveland Clinic. Det innebär att du övervakar dina blodsockernivåer hemma. Det finns många allvarliga problem som kan uppstå av glukosnivåer som är för höga eller låga, säger "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism." Dessa inkluderar hjärtsjukdom, stroke, blindhet, njursjukdom och nervskada. Enligt MedlinePlus övervakar du blodsocker hjälper dig att se mönster på dina nivåer, vilket eventuellt varnar dig för att dina nivåer är höga på morgonen.

Dawn Phenomenon

Gryningsfenomenet är namnet på höga blodsockernivåer på morgonen tidigt. American Diabetes Association konstaterar att detta sker om du har diabetes eller inte, men det är speciellt noterat om du kontrollerar dina blodsockernivåer varje morgon. Det kan hänföras till Naturliga kroppsförändringar som uppstår när du sover. När du är i din djupaste sömn, vanligtvis mellan midnatt och klockan 3, har din kropp lite behov av insulin. Enligt Cleveland Clinic får allt insulin du tar under kvällen din bl ood socker nivåer att falla kraftigt vid denna tidpunkt. Mellan 3 a. m. och 8 a. m. din insats för insats i sängtiden börjar slita av och din kropp börjar också släppa upp lagrad glukos för att förbereda din dag framåt och hormoner som gör din kropp mindre känslig för insulin. Denna kombination av händelser betyder höga blodsockernivåer när du vaknar.

Somogyi Effekt

Även kallad rebound hyperglykemi, beror Somogyi-effekten mer på dålig diabeteshantering än de naturliga orsakerna till gryningsfenomenet, säger Cleveland Clinic. Om du tar för mycket insulin tidigare på kvällen, eller om du inte har tillräckligt med sömn mellan måltiderna, orsakar ditt blodsocker för lågt att doppa under natten. Detta resulterar i din kroppsgivande hormoner för att försöka höja din sockernivå, vilket leder till höga nivåer när du vaknar.Om din dos av långverkande insulin vid sänggåendet inte är tillräckligt, kan du också ha höga blodsockernivåer på morgonen.

Test

För att bestämma om blodsockernivåerna på morgonen beror på gryningsfenomenet eller Somogyi-effekten, kommer din läkare sannolikt att be dig kontrollera blodsockernivån mellan 2 a. m. och 3 a. m. flera nätter i rad. Om dina nivåer är konsekvent låga vid denna tid, upplever du sannolikt Somogyi-effekten. Om dina nivåer är normala eller höga, finns det större risk att dina höga nivåer beror på gryningsfenomenet.

Behandling

Den rätta behandlingen för dig beror på vad blodsockernivån är på natten. Din läkare kan föreslå att du ändrar den tid du tar din kvällsdos av långverkande insulin, ändra den typ av insulin som du tar före sängen, ta extra insulin över natten, öka din morgondos insulin eller byt till en insulinpump, vilket kommer att släppa ytterligare insulin på morgonen. Din läkare kan också föreslå att du inte äter ett kolhydrat mellanmål vid sänggåendet eller äter en lättare frukost.