5 saker dermatologer gör alltid innan sängtid
Innehållsförteckning:
- 1. Ta bort varje söm av smink (men försiktigt)
- 2. Nå för en kliniskt testad anti-agingbehandling
- 3. Gör ögonen och läpparna en prioritet
- 4. Glöm aldrig nacken
- 5. Använd en fuktkräm utan krusiduller
Vi ber dermatologer för mycket råd här hos Byrdie - och inte bara för att det är vårt jobb. Vi är verkligen (själviskt) intresserade av att lära oss hur bäst vi ska ta hand om vår hud och att höra proffs sparar de bästa produkterna och vanorna för att se #foreveryoung är lika mycket en hobby som det är en karriär.
Naturligtvis finns det produkter och vanor som hudläkare rekommendera, och då finns det de som de använder sig själva. Nyligen slog vi oss: Varför har vi aldrig tvingat vår favorit, mest betrodda dermatologer att avslöja exakt hur de tar hand om sin egen hud?
Först bestämde vi oss för att fokusera på natts skincare rutiner. Så vi kontaktade fyra toppdermatologer och bad dem att gå oss genom sina ärliga nattskincenter. Till vår förvåning, till skillnad från vissa kändisar (eller till och med Byrdie redaktörer), var deras rutiner härligt enkelt. Läs vidare för att ta reda på exakt vilka toppdermatologer som använder på huden varje natt.
1. Ta bort varje söm av smink (men försiktigt)
En hudläkare som lägger sig på sminken skulle vara som en veganskock som äter en biff: Det skulle bara inte vara meningslöst. Dermatologer vet att när du rensar din hud på natten, bör du ha ett mål i åtanke: för att se till att all smink, smuts och uppbyggnad på huden är helt borta, samtidigt som den inte avlägsnas av fukt. Cream Cleansers med skonsamma, enkla ingredienser kommer att vara din bästa vän här-styrelse-certifierad hudläkare. Nancy Samolitis, MD, grundare av Facile Dermatology, är en fläkt av märken som Cerave och Cetaphil, medan Donell hydratiserande krämvätska är en go-to for dermatologist Elizabeth Tanzi, MD, grundare och chef för Capital Laser & Skin Care.
Du hittar aldrig en hudläkare som använder en noga, överdriven skumrengöring fylld med syntetiska dofter eller konserveringsmedel.
2. Nå för en kliniskt testad anti-agingbehandling
Dermatologer är allvarliga om anti-aging, och de röra inte runt med ingredienser som inte i stor utsträckning stöds av vetenskapen. Retinol, glykolsyra och antioxidanter är bland ingredienserna som du hittar i deras nattliga serum och behandlingar.
Beverly Hills dermatolog Lisa Chipps, MD, växlar mellan ett retinolserum, för att öka kollagenproduktionen och en produkt för att reparera före-cancerig solskada, som DNA-nattförnyelse.
Tanzi svär vid Epionces glykolförnyelse ansikts lotion, som försiktigt exfolierar för ljusare hud. Dermatologen Dendy Engelman, MD, rekommenderar Elizabeth Ardens antioxidant-packade Prevage Daily Anti-Aging Serum.
3. Gör ögonen och läpparna en prioritet
Det är en sanning som universellt erkänns bland dermatologer att när du är i din 30-årsåldern, Den känsliga huden runt ögonen och läpparna behöver extra näring. Under hennes ögon gillar Chipps att använda RoCs Retinol Correxion Eye Cream, en försökt och sann läkemedelsbutik. Tanzi svär vid Alastin Restorative Eye Treatment.
För läpparna, prova något superhydrerande - Byrdie redaktörer är stora fans av Make Marine Salve.
4. Glöm aldrig nacken
En dermatologs arbete slutar inte vid ansiktets gränser, och det gör inte heller deras personliga hudvård rutin. "Nacken är ett ofta försummat område och en av de platser som kan avslöja ålder", säger Engelman, vars favorithalsflöde för ögonblicket är klinisk klinisk hals perfekt komplex. Produkten innehåller" hyaluronsyra för hydratisering, blandade fruktextrakt för att förbättra peeling, vit pilbark, som är en källa till salicylsyra och vitamin B5, "berättar Engelman. (Du kan alltid lita på en derm för att titta noggrant på ingredienser.)
5. Använd en fuktkräm utan krusiduller
Precis som rengöringsmedel är fuktkräm en annan produkt som hudläkare vet att inte spenna på. Anti-aging produkter med kliniska studier för att säkerhetskopiera dem är där de spenderar sina pengar. Men punkten av fuktkräm är helt enkelt att täta fuktbarriären, så de flesta derms väljer något super grundläggande. Cerave Moisturizing Lotion är en hudläkare favorit, liksom denna Neutrogena pick, som innehåller hyaluronsyra för lite extra hydratisering.
Nästa: Se vilka produkter en kändis dermatolog slängde ut ur en redaktörs hudvård rutin.
