Kronärtskockor Extrakt och viktminskning

Kronärtskockextrakt är en av de få växtbaserade läkemedlen som har varit genom kliniska prövningar och experiment för att ge gynnsamma resultat. Kronärtskockextrakt har visat sig hjälpa till med allt från diabetes till att bota en baksmälla. En av de fördelaktiga fördelarna för många är att kronärtskockspreparat kan hjälpa till med viktminskning.

Dagens video

Historia

Kronärtskockan är en av de äldsta kända odlade grönsakerna. Den härrörde från Etiopien, men Italien är världens ledande producent av kronärtskockan. I antiken brukade grekerna och romarna kronärtskockan som ett matsmältningsstöd. Det var bara tillgängligt för de rika på grund av sin brist på tillgänglighet. Franska och spanska tog kronärtskockan till Förenta staten. Idag odlar Kalifornien ett stort antal kronärtskockor.

Kosttillskott

Kronärtskockor är en stor källa till kostfiber, magnesium och krom, ett spårmineral. Kronärtskockor är en bra källa till C-vitamin, folsyra, biotin och mangan. De är också källor till niacin, tiamin, riboflavin, vitamin A och kalium.

Kronärtskockan som en naturlig diuretikum

Enligt The Essential Guide till vitaminer, mineraler och örttillskott kan kronärtskockextrakt fungera som ett naturligt diuretikum. Extraktet kan bidra till att förhindra vätskeretention samt hjälp vid njursjukdom. Naturliga diuretika kan hjälpa dig att förlora fem till 10 pund vattenvikt på bara en vecka.

Kosttillskott

Kronärtskockextrakt finns i ett antal viktminskningstillskott på marknaden. Enligt "Viktig guide till vitaminer, mineraler och växtbaserade kosttillskott" hjälper kronärtskockextrakt att främja utsöndringen av gallan, som görs i levern och lagras i gallblåsan tills den blandar med mat. Genom att påskynda produktionen av gallan är det troligt att du hjälper dig att förlora vattenvikt. Kronärtskockor tjänar också som ett naturligt laxermedel, vilket eliminerar oönskade avfall och toxiner från kroppen. Att ta bort toxiner från kroppen kan bidra till att påskynda viktminskning.

Varningar

Medan kronärtskockextrakt har visat sig få små biverkningar, bör personer med allvarliga hälsoförhållanden kontakta sin läkare innan de tar ett kronärtskocktillskott. Dessutom måste du dricka mycket vatten och vara hydratiserade. Du måste också äta tillräckligt med kalorier medan du använder kronärtskockextrakt. Att inte äta tillräckligt för att din kropps metabolism ska sakta och din kropp kommer att gå in i svältläge, vilket gör det svårare att bränna kalorier och gå ner i vikt.