Kalorier av Yumi Yogurt

Med tre platser i Kalifornien är Yumi Yogurt en klassisk frusen yoghurtfranchise som går tillbaka till 1980-talet. Yumi specialiserar sig på traditionell mjuk serverad fryst yoghurt och har fått rykte för sina höjande portioner.

Dagens video

Typer

Medan vissa specialiserade smaker tenderar att rotera dagligen, förbli Yumis grundläggande sorter choklad, vanilj och jordnötssmör. Andra populära smaker inkluderar pepparkakor och pumpa paj. Yumi erbjuder också carbolite och wow ko varumärke yoghurt i sådana smaker som kakor & kräm och kaffe karamellmut.

Kalorier

En 14 oz. servering av Yumi mjuk servera fryst yoghurt innehåller 145 kalorier, enligt MyFitnessPal. com.

Näring

Samma 14 oz. servering av Yumi mjuk servera fryst yoghurt ger 167 mg natrium, 41 g kolhydrater, 6 g dietfibrer, 30 g socker, 7 g protein och 35 procent av det dagliga rekommenderade värdet av kalcium, noterar MyFitnessPal. com.