Hur man gör dina hudvårdsprodukter fungerar 10 gånger bättre
Innehållsförteckning:
- Hyaluronsyra + Retinoider
- Vitamin A + Antioxidanter
- Antioxidanter + Solskyddsmedel
- Niacinamid + syror
- Vitamin C + Vitamin E
Att välja rätt hudvårdsprodukt är knepigt - marknaden är mättad med produkter som alla lovar att lysa, dra åt, släta och skulpta. Och även när du har köpt en vinnare, kanske du fortfarande inte får rätt mängd bang för din bok. Se, vissa ingredienser har visat sig mer effektiva när de är parade med en annan. Ett serum kan förbättra resultaten av den som följer och andra kan förhindra eventuell brist på respons som kan uppstå när du har använt en produkt för länge.
Dessutom kan ingen serum hantera alla typer av vård som vår hud behöver.
För att täcka alla dina baser är det dags att börja cocktailing. Och nej, vi menar inte att fixa dig själv en martini. Tänk på detta som hudvårdsmixologi - du blir vaken och känner sig snällare och mer uppfriskad, och du kommer att kunna ta itu med mer än ett hudvårdsproblem åt gången. På det sättet kan du uppmuntra den totala förbättringen av huden, snarare än en lösning för bara en viss fråga (som dugghet, torrhet eller mörka fläckar). Hur är det för effektivitet? Plus, dessa parningar kan till och med öka hållbarheten för dina nuvarande produkter, vilket ger dig värdefulla pengar.
Vi tappade Rachel Nazarian, MD, av Schweiger Dermatology samt kändis-estetiker Renée Rouleau för deras bästa råd om ämnet.
Fortsätt läsa för att ändra din hudvård rutin för det bättre.
Hyaluronsyra + Retinoider
Hyaluronsyra är ett naturligt förekommande medel i våra kroppar. Det hjälper till att dämpa och smörja leder, nerver, hår, hud och ögon. Den har denna magiska förmåga att behålla fukt, vilket ger en smidig spets i huden.
Retinoider å andra sidan "stimulera hudcellerna och stimulera kollagenproduktionen", säger Rouleau. "Det kan absorberas i huden, och i kombination med vissa enzymer omvandlas det till tretinoin (syraformen av vitamin A, även känd som retinsyra). Det är mest effektivt för att minska synlig solskada, mjuka utseendet på fina linjer och rynkor, och skapa en mjukare textur på huden."
Tillsammans är ingredienserna en duo med supermakter. "Hyaluronsyra kommer att hjälpa din hud att bättre tolerera anti-retinoider, som tenderar att bli mer torkande. Med kombinationen får din hud att bekämpa all irritation med intensiv hydrering, och det leder vanligtvis till mer konsekvent användning, säger Nazarian.
Vitamin A + Antioxidanter
"A-vitamin är en grupp omättade näringsämnena organiska föreningar som inkluderar retinol, retinal, retinalinsyra och flera vitamin A-karotenoider, i synnerhet beta-karoten," en professor i molekylär-, cell- och utvecklingsbiologi vid University of California Santa Barbara berättade för oss. Tillsammans med en antioxidant (som är en antiinflammatorisk som hjälper kroppen i läkning, liksom skyddet mot framtida skador), "Det är en idealisk anti-aging kombination", säger Nazarian.
"Vitamin A-baserade serum bidrar till att stimulera kollagenproduktionen, vilket förbättrar fina linjer och rynkor. Antioxidanter bekämpar och reparerar fria radikala skador som orsakas av dagliga föroreningar och miljö- eller kostfaktorer. Båda fungerar bra tillsammans för att förbättra antiaging men från olika vinklar."
Antioxidanter + Solskyddsmedel
Du vet att du borde ha solskydd varje dag. Rouleau bryter ner det: "Serum ger dig ett steg framåt, men när din hud utsätts för dagslys som kommer genom fönster på ditt kontor, är det två steg bakåt om du inte håller den skyddad med en bra solskyddsmedel." (Prova dessa sju solskyddsmedel med över 900 recensioner på Amazon.) Tillsammans med antioxidanter kommer solskyddsmedel att hålla din hud så bra nu … och år längs linjen.
"Det här är en klassisk kombination", säger Nazarian. "Antioxidanter hjälper till att reparera tecken på åldrande medan solskyddsmedel hindrar ytterligare skador genom att reflektera eller absorbera friradikalbildning orsakad av ultraviolett strålning."
Niacinamid + syror
Glykolsyra, ett AHA härlett från sockerrör, anses vara ett av de bästa och snabbaste sätten att jämföra din hud och smidiga fina linjer och rynkor. På liknande sätt är mjölksyra ett mjölkhärledd AHA som exfolierar och hydrerar huden, arbetar för att minska fina linjer och rynkor.
"Varje gång du använder en sur serumliknande mjölk eller glykolsyra, är det väldigt viktigt att du smittar hydrering där nya celler avslöjas", förklarar Rouleau. "Niacinamid är en utmärkt ingrediens att laga på för att förbättra hudens naturliga försvarsbarriär, samtidigt som det hämmar missfärgning från breakouts och solen."
Vitamin C + Vitamin E
E-vitamin minskar epidermal vattenförlust och stärker hudens barriärfunktion för att hålla den ordentligt hydratiserad. Dessutom dämpar det inflammation och stärker hudens försvar mot UV-strålning och fria radikaler. "C-vitamin kommer i många olika former, vissa sura och irriterande än andra", berättar Rouleau. "Vanliga namn på vitamin C inkluderar askorbinsyra, magnesiumaskorbylfosfat, L-askorbinsyra, askorbylmetylsilanolpektinat, askorbylpalmitat."
Hon fortsätter: "C-vitamin och E-vitamin fungerar båda bra tillsammans. I själva verket bestämde Durham, N.C.-baserade Duke University Medical Center forskare att man använder en lotion eller serum med både vitamin C och E under solskyddsmedel ger fyra gånger skyddet av solskyddsmedel ensamma.'
För mer, ta en titt på vår serumguide, där vi detaljerar det senaste och bästa för glödande hud.
