Hur man klämmer ut dina fläckar hemma (det ansikts-godkända sättet)

Jag leder ett dubbelt liv. Och innan du blir upphetsad, är jag inte på väg att erkänna att jag är en spion för MI5 eller en garderobsvinter (drömmen). Nej, det är mer makt än det. Du ser, som skönhetsredaktör, att jag inte förespråkar att plocka fläckar, men bakom stängda dörrar ska jag med glädje spendera åldrar som pawing i mitt ansikte. Skammen! Men jag skulle hellre ta itu med en plats på huvudet (ursäkta ordspetsen) än att rida ut det. Så jag var internt fistpumpande när en ny händelse, Abigail James, behandlingsambassadör vid Liz Earle, började dela sina tips för hur man valde en plats.

Hon prefaced rådet genom att säga (några gånger), "Jag uppmuntrar inte folk att pressa," men hon ser att många kvinnor kommer igenom hennes behandlingsrum, och faktum är att många väljer. Så om vi ska pressa våra fläckar, vill James veta att vi gör det rätt.

Fortsätt rulla för sin expertguide för att välja en plats utan att förstöra ditt ansikte.

Om du ska välja en plats, gör det på natten. På så sätt applicerar du inte smink som kan orsaka infektion, och din hud kan läka medan du sover.

Starta processen med ett rent ansikte: Du behöver din hud för att vara fri från all smink och smuts. Du vill också se till att dina händer är rena och tvätta dem med antibakteriell tvål.

För att mjuka huden och öppna porerna måste du göra en egen ånga för att återskapa den ångprocess som används i en behandling innan extraktionerna händer. Fyll en glasskål med varmt (inte kokande) vatten, och tillsätt ett par droppar te- eller lavendelolja. Håll ditt ansikte ovanför ångan med en handduk över huvudet i fem minuter. Alternativt kommer en varm dusch att ånga huden, och om du applicerar en djup rengöringsmaske medan du är där, kan den ha en liknande effekt.

Ta en nål och håll den inne i en flamma för att sterilisera den. För fläckar under huden, ta nålen och försiktigt doppa ytan för att göra ett litet hål. Applicera nu ett litet antibakteriellt och antiinflammatoriskt teträd eller lavendelolja. Att göra ett hål hjälper till att leverera produkten djupare ner i stället. Om du har att göra med en whitehead, peka du igen på ytan, och den här gången klämmer du mycket noga runt området tills du har extraherat det innan du applicerar essentiell olja.

För att ta ner eventuell inflammation och rodnad, håll en kall kompress över området. Du kan göra din egen genom att förpacka en isbit med en fuktig muslinduk.

Vill du inte välja dina egna fläckar? Kolla sedan hur makeup-artister döljer fläckar.