Din hudvård handlar om att få en allvarlig Wellness-översyn
Innehållsförteckning:
Vår hälsa besatthet fortsätter, och vi har länge funderat på hälsofördelarna med adaptogener, växter, fermenterade varor, örter och kryddor i våra skåp. De flesta av dessa godisar har gått in i det vanliga i drycker, kosttillskott och pulver och blir ännu en del av våra vardagsliv. Dessa gamla wellness superfoods har rika historier, och nu ser vi dem på innovativa sätt för att få ut det mesta av dem. Dessa ingredienser har också en mängd skincare fördelar, så de passar hemma i skönhet, vilket ger dessa produkter mer en helhetssyn.
Om du är redo att öka din hudvård, har vi en översyn av hälsovård ingredienser du behöver veta för din hud och övergripande välbefinnande.
Chaga
Dessa svampar packar ett slag när det gäller hälsofördelar, eftersom de har mer antioxidanter än både blåbär och açaibär. Chaga är också en antiinflammatorisk och hjälper kroppen att bättre anpassa sig till stress, vilket också gör dem till en idealisk hudvårdsprodukt.
Denna hydratiserande fuktkräm används för att spara din hud i vinter och utnyttjar fördelarna med Lapplandsvuxna chaga och underlättar irritation och känslor av täthet som uppstår som en följd av torr hud.
Manuka honung
Denna älskling kan göra allt med dess antimikrobiella och antibakteriella helande egenskaper. Mānuka honung är den som ska leta efter, eftersom den har de flesta hälsofördelar (energi, en immunitetsökning och förbättrad matsmältning).
Med den högsta klassen av mānuka honung som finns i Nya Zeeland vet du att du kommer att få alla härdande egenskaper hos denna ingrediens i denna näringsrika kräm. Håller sig vid temat, hittar du också bieträk här inne, vilket arbetar med att öka blodflödet för mycket plumpness.
CBD
Det finns ingen förnekande att CBD (cannabidiol) har ett ögonblick tack vare dess smärtsänkande, avslappnande och antiinflammatoriska fördelar. Du kanske har sett det icke-psykoaktiva extraktet från cannabisväxan i en latte på ett hälsokafé, men det går också in i hudvård.
Den "så rika det kan vara en mask" -formel ser till att din huds fuktnivåer stannar i gott skick hela natten. Med CBDs hudläkning förmågor i kombination med äppelstamceller, hyaluronsyra och en blandning av vitaminer känner du kanske inte igen den strålning som väntar på dig i spegeln när du vaknar.
Kakao
Den obearbetade choklad lyckas behålla sin superfoodstatus under bearbetningen, så att du får alla de näringsfördelar som din vanliga chokladbar saknar. Rå kakao är rik på magnesium, järn och aminosyror, vilket gör det till en behandling för både din kropp och hud.
En mask som uppfyller alla dina avgiftnings- och cirkulationshöjande behov, medan rika marula och baobaboljor arbetar för att djupt närma huden. Kakao är inte den enda tunghittande superfooden här inne. Du kommer också att ha nytta av rödbetor, gurkmeja och salvia också.
ashwagandha
Detta kraftverk av en ört är ledaren för adaptogenpaketet. Känd för sin användning i ayurvedisk medicin, reglerar den stress och lugnar sinnet samt ökar immunförsvaret och ger huden en välbehövlig antioxidantslag.
En kroppsvask för att rensa ditt sinne, kropp och ande. Du hittar den mest aromatiska väckarklockan inuti denna flaska, eftersom den är fylld med kryddig ingefära, ashwagandha, shiso leaf och pepparkorn.
Gurkmeja
Du vet att en ingrediens har nått primetime när du kan få en gurkmeja latte på varje högkafé. Det antiinflammatoriska apelsinhudet kryddar till en lång lista med hälsofördelar, inklusive hjälp vid matsmältning och ledsmärta.
Gurkmeja används i denna gelémask som en anti-radikalt slagande antioxidant. Det är en naturlig soother, vilket gör denna behandling en måste-ha för torr och vinter-trött hud.
Spirulina
Det finns så många näringsämnen i algerna att det är ganska mycket allt du behöver i din gröna juice. Med kalcium, magnesium, zink och en mängd vitaminer är det väl värt att introducera i din kost.
Få din dubbeldos av gröna genom att sippa på en smoothie när du applicerar den här masken. Gjord för att stärka och mata huden med både chlorella och spirulina, är detta den ultimata glöd-getteren.
Reishi
En annan medicinsk svamp som förtjänar en plats i din butik skåp och hudvård, reishi finns i te, kosttillskott och proteinpulver. Det är bra för att bekämpa förkylning och gör underverk på känslig och torr hud.
Läcker huden i balans efter rengöring, låser denna lotion i fukt och lugnar allt ner som ett förberedande steg.
Kombucha
Detta fermenterade te har tagit platsen för vår vanliga midafternoon fizz, eftersom den är fylld med gut-vänliga goda bakterier. Det ökar också fukt, skyddar mot förorening och lägger en dimmig glöd på huden.
Väl värt det extra steget i din rutin, förbered din hud för att rengöra produkterna med den här lätta och balanserade essensen.
Holy Basil
Denna doftande ört (även känd som tulsi) har varit en stapel i Indien i tusentals år. Används i Ayurveda för att minska inflammation, kämpar förkylning och för dess antioxidantegenskaper, måste du börja titta på det i din hudvård också.
Helig basilika är inte den enda välbefinnande som ligger borta i denna hudkrävande och stressreducerande kräm. Ingredienslistan läser som en adaptogen latteblandning, eftersom den också innehåller ashwagandha, rhodiola och reishi.
Aktivt kol
Från tandkräm till poreaffinatorer har kol gjort vågor av alla rätta skäl. Känd för sin förmåga att absorbera och binda oönskade toxiner, har detta kraftiga pulver också dykt upp i hudvård för förmågan att förvisa blackheads.
Träkol och tvål är en match gjord i himlen, och denna bar ser lika bra ut som den känns på huden. Att dra ut smuts och smuts, det här är bara vad du behöver för att både rengöra och läka huden.
Nästa upp, vårt val av de bästa välbefinnande.
