Hur man förhindrar dina naglar från att bryta, en gång för alla

Spikbrytning är inte bara frustrerande; Det kan vara rättvist smärtsamt. För att inte tala om det faktum att en trasig nagel kräver att du skickar resten av nio till deras död för att matcha höjden på den lägsta gemensamma nämnaren. Så fräckt! För när du har en handfull (bokstavligen) starka, långa naglar, kan du inte så bra ha en ensam, låg ranger som tittar ut bland gänget. Därför lägger vi samman det här praktiskt (vi kan inte sluta!) Guide till att sluta nagelbrott en gång för alla. Håll rulla för att se hur det är gjort!

Få de rätta vitaminerna och mineralerna

Precis som hår behöver dina naglar rätt näringsämnen att växa lång och stark. C-vitamin är nyckeln till produktionen av kollagen, som kroppen använder för att odla naglar. Eftersom kroppen inte kan producera C-vitamin, är det viktigt att konsumera vitaminer eller livsmedel som innehåller det för att undvika brist. Under tiden är B-grupp vitaminer, som biotin, avgörande för att bibehålla hälsan hos naglarna (biotinbrist leder till torra naglar, som är mer mottagliga för brott) och sköra naglar är också ett tecken på järnbrist.

För att bekämpa nagelbrott, konsumera mer gröna grönsaker, nötter och magert rött kött, som alla innehåller vitala vitaminer för naglar.

Gör en oljedimma på hemmet

Att växa och stärka naglarna är att det är viktigt att hålla naglarna fuktiga. Oliverolja och kokosnötolja är de bästa naturliga oljorna när det gäller spikstillväxt, eftersom de innehåller näringsämnen för att återställa skadade naglar och öka blodcirkulationen i spiken. En gång i veckan, gör ett hemma nagel dopp där du suger fingrarna i en skål med olja i 10 eller så minuter.

Undvik hushållsrenare

Naglar som utsätts för hushållsrengörare börjar tunna och torka ut, speciellt med kemikalier som formaldehyd och aceton. Se till att du lägger på handskar när du använder hårda kemikalier och undvik nagellackfjernare med aceton. Detsamma gäller för hård antibakteriell kökssåp som du kan använda för att rengöra dina rätter.

Gör en DIY Nail Mask

För en nagelvänlig DIY-handflaska kombinera färsk citronsaft, socker, äppelcidervinäger och varmt vatten. Citron innehåller vitamin C, vilket är nyckeln till nageltillväxt. Äppelcidervinäger och varmt vatten kan eliminera eventuella vita fläckar på naglarna. Plus, eftersom äppelcidervinäger har ättiksyra kan det bekämpa nagelinfektioner. Tillsammans med socker behandlar denna hemgjorda nagelmask gulna naglar och ger dem en hälsosam glans.

Hur håller du naglarna stela och starka? Dela dina tips nedan!