Känna låga vibbar? Ditt hus kan vara skyldigt

Det kan vara lite skyndsamt att säga att våren är på väg, speciellt som snön har just smält, men det är runt den här tiden på året som vi brukar få den avtagande buggen. Så snart som mars kommer, börjar vi flytta vårfjädrarna upp några få platser i garderoben och kasta ut de döda plantorna och klistermärken som inte längre håller sig fast vid våra skrivbord. Men har du tänkt på att rensa ut stillastående energi i ditt hem genom att lägga till lite andlig rengöring i blandningen?

Som reiki-utövare och andlig junkie tycker jag att energi tar stolthet i min mystiska verktygslåda, tillsammans med tarotkort, alfabetiserade eteriska oljor och alltför många självtillväxtböcker. Att gå tillbaka till vår gymnasieklass för en stund är energi överallt - från den enhet du tittar på just nu till golvet under dig. Det är också den obeskrivliga känslan du får när du går in i ditt hem och hälsas med en tung, konstig atmosfär som gör att du inte kan koppla av och bli bekväm på soffan.

Våra hem är samlare av energi på samma sätt som de ackumulerar svåra saker. Så om du vill lägga till mer bra vibbar i ditt utrymme och minska känslor av stuffiness, är energisparande ett bra sätt att börja. Det finns ingen metod som passar alla storlekar - jag växlar mellan olika metoder och gör det när jag märker någon förändring i energi (främst om jag har haft många besökare eller några större livshändelser). Här är några sätt att förbättra din vårrengöring och öka positiv energi i ditt hem.

Smyta ditt utrymme med salvia och palo santo

Du har antagligen sett att människor viftade bunter av salvia eller belyser en bit palo santo på Instagram Stories eller i början av en meditationsklass. Smudging är en gammal ceremoniell övning och har en historia av användning bland indianer. Det är en process för att bränna vissa örter för att rensa och skydda ett utrymme, och när de börjar röka, blåser det bort någon negativ energi. Du vill få en fläckpinne som är gjord av vit salvia och inte den sort som du hittar i fyllningen från din grillad middag.

Det blandas ibland med andra örter som lavendel, enbär eller mugwort.

Du kan också använda palo santo, som är trä från Bursar graveolens träd, infödd till Sydamerika och hyllad för sin helande och rengörande egenskaper. Först måste du öppna alla dörrar och fönster i ditt hem, håll sedan salvia eller palosanto och lätta slutet tills det börjar röka. Låt det tända för några ögonblick innan du blåsar ut det försiktigt och lämnar bara röken bakom.

Gör vägen från rum till rum, vinka röken i alla öppna och stängda utrymmen, dörrar och hörn. Du kan behöva relight det när du går. Jag upprepar alltid en bekräftelse i mitt sinne för att göra en avsikt för clearing och säga något som "Alla energier som inte är i högsta och bästa goda, lämna det här hemmet med kärlek", men du kan säga vad som helst som är bekvämt för dig.

Använd eteriska oljor för en andlig luftfräschare

Mama Moon Candles Spiritual Bleach Room Spray $ 15

Om du inte redan kan säga, är jag väldigt seriös om energibesparing och på en ny resa till L.A. ville jag inte sätta i salongen i min resväska eller stänga av brandlarm på hotellet. Så gjorde jag en resa-friendly clearing essential-oil spray till spritz runt hotellrummet i stället. Jag använde vit salvia, citron, enbärbär och essentiella oljor av cederträ som alla har rengörings- och reningsegenskaper. Sedan lade jag oljorna till en bas av destillerat vatten och alkohol och blandades i en gult sprutflaska under en fullmåne för extra superkraft.

Det är min resa till tider när jag inte vill ha rök i mitt hem eller om jag vistas någonstans ny och inte vill göra en hel ritual med salvia före sängen. Med sprutan går jag bara från rum till rum, och som jag spritz, upprepar jag den bekräftelse som jag nämnde tidigare. Om du inte är in i DIY, så kan du få en färdig Spiral Spray Spray (£ 15) från Mama Moon för att komma in i din väska.

Multitask med kristaller för både stil och funktion

Gratis Folk Läkning Crystal Wand $ 18

Vi är alla på en kristallhöjd just nu, och vi älskar stenarna av en giltig anledning - de är omedelbara energiförsörjare, och de ser ganska bra ut när de gör det. Att välja kristaller som är en bra vibrationell match för upping positiviteten i ditt hem är ett annat sätt att andligt rensa.

När du arbetar med kristaller, speciellt som energirenare, rengör och ladda dem regelbundet för att behålla sin potens. Du kan rengöra dem på några sätt innan du använder det genom att skölja under rinnande vatten, i solljus eller genom rök av salvia och palosanto. Du kan sedan ladda dem genom att lämna kristallerna över natten under fullmånen och ställa in en avsikt för dem genom att hålla kristallerna i handen och programmera med ett syfte.

Selenit är som kristallvärldens Febreeze, eftersom den blockerar negativa energier och renar auras som ingen annan. Du kan placera den vid din ytterdörr eller i närheten av fönster för att förhindra att någon negativ energi kommer in, och jag brukar ha en längst ner i min garderob. Svart turmalin är också kraftfull för att njuta av dåliga vibbar och fungerar bra när den placeras i varje hörn av ett rum. Apophyllite fungerar som en luftfuktare och blir av med låg energi och vibrationer, vilket gör det bra för stora utrymmen och skär genom energi om ditt hem har haft många besökare.

Jag brukar ha en bit ametist på mitt sängbord för sina harmoniska och lugnande egenskaper som också skickar ut skyddande energi. Det fungerar väldigt bra i ett utrymme som du har rensat för att fylla det med mer positivitet.

Använd ljud och visualisering för att flytta energi

Ljud är ett av de mest effektiva sätten att flytta energi, och som motstridigt som det verkar, när ljudet stannar, främjar det en djupare känsla av lugn och ro, och du blir mer medveten om tystnaden som den lämnar.

Jag föreslår inte att du går ut och köper en gong för mänsklig storlek för att ställa upp bredvid din TV, men du kan använda några olika verktyg. Din röst är ett kraftcenter, plus det är gratis att använda. Du kan sjunga en bekräftelse när du går runt i ditt hem eller hittar ett djupt vibrerande ljud som resonerar med dig. Om du är osäker kan du alltid använda det universella ljudet av OM.

Tibetanska skålar, cymbaler, klockor och klockor är också specialverktyg för ljudläkning, och du kan använda dem för att flytta ljudet i hörnen av varje rum för att rensa energin. Om du inte har någon kvar från dina skolverkstadsdagar kan du enkelt hämta dem online.

Visualisering är tillgänglig för alla, och om du inte ansluter något av ovanstående verktyg är det ett enkelt sätt att rensa ditt hem. Allt du behöver göra är att stänga dina ögon och föreställa sig ett rent vitt ljus fyller varje rum, och när ljuset börjar försvinna tar det alla negativa energier bort med det, vilket bara lämnar ljus och höga vibbar bakom.

Med alla dessa energisparande metoder märker du att du tillåter mer utrymme för bra saker att komma in i ditt liv och hemma.