Vad är kärlek gör till din hud?

Kärlek

Goda nyheter: Den här "glöd" som människor associerar med att vara kär är på viss nivå faktiskt sant. Enligt Linder återspeglar de gimmiga fjärilar och mjuka känslor när de blir kär, en fysiologisk process som kan gynna din hud, till skillnad från vilken mask som helst. Vi har hormonet oxytocin att tacka för detta.

"Oxytocin är kärlekens hormon; det kallas ofta "bindhormonet", säger Linder. Ökningar av oxytocin är ansvariga för bindningarna mellan sexpartner, mellan mor och barn - även mellan människor och deras älskade hundar.

Hormonet är tänkt att minska några av de inflammatoriska faktorerna som sakta läker, säger Linder. Så mer oxytocin betyder potentiellt mindre irritation och mer glöd. Oxytocin hjälper också till att sänka kroppens produktion av kortisol, ett stresshormon som kan ha ett antal negativa effekter på huden.

(Naturligtvis blir kärlek vanligtvis mycket leende och leende orsakar veckning och rynkor på lång sikt. Men hej, det är därför vi har anti-aging serum, eller hur?)

Ångest

Tala om kortisol, det är exakt vilket hormon som släpps när du känner dig orolig eller orolig. Och uppenbarligen är det inte så bra för skönheten att den unabating känslan av framträdande domen är så bra.

"Förhöjda kortisolnivåer inducerar inflammation och undertrycker immunförsvaret", säger Linder. ”Inflammerade celler är också benägna att bryta ner kollagen, proteinet som håller huden jämn och stark. "Högre kortisolnivåer kan också bidra till en minskning av hyaluronsyra, en naturlig hudsmörjare. Med andra ord, ångest och kortisol som följer med, gör inte bara huden mottaglig för irritation, de kan också minska dess förmåga att behålla fukt, vilket resulterar i synlig torrhet och rynkor.

Ju mer anledning att lagra på lavendel och behålla din meditationsövning, nej?

Spänning

Har du någonsin märkt en hälsosam flush fylla din hud efter något spännande händer? Det beror på att ansiktet innehåller "tusentals små kapillärer som kan bli dilaterade när som helst du känner en känslomässig rush av adrenalin", förklarar Jegasothy.

Detta händer med uppfriskande fysisk aktivitet-motion, en varm dusch, sex-men också med inre spänning. "När dessa kapillärer utvidgas, Det kan ge hela ansiktet en rosig glöd och göra huden mer hydratiserad och jämn, "fortsätter Jegasothy.

Naturligtvis kan vi inte alla förvänta oss att bli kastade en överraskningsfest varje dag, men Jegasothy säger att vi kan återskapa samma spola genom att använda strålningsstimulerande hudvårdsprodukter. Ingredienser som retinol, C-vitamin och laktobionsyra arbetar alla för att stimulera den fina glansen.

Sorg

Jag tror att vi alla kan hålla med om att vara i ett melankoliskt humör känner sig inte bra. Inte överraskande ser det heller inte ut. "Människor som är ledsna eller deprimerade tenderar att stanna inomhus, vilket kan få huden att se sallow", säger Jegasothy. När du är ledsen, stryker dina blodkärl, vilket får din hud att se ännu blekare ut.

Sobbing dina ögon verkligen hjälper inte. "Om du gråter kroniskt i långa perioder kan det orsaka ökad rynkning, särskilt i den känsliga ögonlocket," säger Jegasothy. Plus, tårar är supersaltiga och kan dehydrera huden. "En sak som jag säger till mina patienter att göra när de är ledsna är att fånga tårar," tillägger Jegasothy. Så nästa gång du känner till att öppningarna öppnar, kom ihåg att ta en fuktgivande vävnad … eller din bästa väns axel. (Vad som helst som är närmast.)

Påfrestning

Stress och ångest kan låta som synonymer. Men de är inte alltid samma sak, säger Schultz. Medan ångest kommer med oro och rädsla, är stress inte alltid påtagligt av något negativt. Dessutom kan stress manifestera sig på ett antal sätt: ilska, frustration eller till och med manisk energi.

Fysiologiskt har stress och ångest en sak gemensamt: kortisol och dess yucky effekter på huden. "Cortisol förstorar blodkärlen", säger Schultz. "Den där förbättrar mörka cirklar, för det finns mer blod i ådrorna under ögonen. "Åh ja, orsaken till det utmattade utseendet vi upplever när vi kör mot en arbetsfrist eller gör våra skatter.

Bortsett från kortisol finns det ytterligare muskelspänning i kroppen när du stressas, säger Schultz. Den spänningen går in i ditt ansikte. Väsentligen, När du är stressad fryser ditt ansikte i ett avtalat läge. Kanske är du en rynkor eller en squinter, eller du tenderar att se överraskad (omedvetet självklart). Oavsett vilken stress du uttrycker som standard, kommer den att bilda linjer vinkelräta mot de kontraherade musklerna, vilket orsakar djupa rynkor över tiden.

"Stress tar också blodcirkulationen bort från huden", tillägger Schultz, "för när du är stressad, din kropp är redo för kamp eller flygning"När det händer leder kroppen blod internt till dina muskler och bort från huden, vilket eliminerar eventuell upplyst inomhus.

Känner du dig stressad bara genom att läsa om stress? Kyl av med sju enkla saker du kan göra för att känna dig mer avslappnad.

Handla våra rekommenderade produkter för glad hud!