Beneprotein Näringsinformation
Innehållsförteckning:
Resursbeneprotein är ett direkt proteinpulver som produceras av Nestle. Den är tillverkad av vassleproteinisolat och sojalcitin. Betjäningsstorleken för en skopa eller ett paket är 7 g. Denna produkt är formulerad så att den kan användas i matarrör. Det kan också blandas med en mängd olika livsmedel och drycker för att öka proteininnehållet.
Dagens video
Protein och kalorier
En portion Beneprotein ger 6 g protein. U. S. Department of Agriculture rekommenderar att du tar 46 g protein dagligen om du är kvinna och 56 g protein dagligen om du är en man. En 7-g skopa har 25 kalorier. Om du konsumerar en 100 g portion tar du 357 kalorier.
Kalium och fosfor
Du får 35 mg kalium och 15 mg fosfor i en skopa Beneprotein. Kvinnor och män båda behöver 4,7 g kalium dagligen samt 700 mg fosfor, enligt USDA.
Natrium
En portion Beneprotein har 15 mg natrium. Sammantaget måste du begränsa ditt natriumintag till 2, 300 mg dagligen om du är frisk och till 1, 500 mg om dagen om du har diabetes, högt blodtryck eller njursjukdom eller om du är medelålders eller äldre enligt till MayoClinic. com.
Kalcium
Du får 30 mg kalcium per portion Beneprotein. Män och kvinnor i åldrarna 19-50 behöver 1, 000 mg kalcium dagligen. Detta går upp till 1, 200 mg dag efter ålder 50, enligt USDA.
Överväganden
Beneprotein är kosher såväl som både glutenfri och laktosfri, enligt produktinformation. Men om du har en mjölkallergi akta dig - vassle är en av de två huvudproteinerna i mjölken. En mjölkallergi är inte samma sak som laktosintolerans, noterar KidsHealth. org.
