Kalorier förbrända av svettning på grund av temperatur

Svettning brinner inte kalorier. En ökning i temperaturen leder inte till en ökning av kaloriförbränningen. Det resulterar i förlust av vatten.

Dagens video

Vätskor

När kroppens temperatur stiger, försöker kroppen förhindra detta genom att släppa mer svett. Denna process syftar till att sänka din allmänna kroppstemperatur. Denna process resulterar i en förlust av vattenvikt.

Omvänd

Resultaten av denna process är tillfälliga. Viktminskningen är omvänd så snart vätskor intas. Viktförlusten påverkar inte kroppens fettvävnad.

Hälsorisker

Ökade temperaturer medför hälsorisker. Dehydrering, hypertermi, värmeslag, lågt blodtryck, svimning, yrsel och brännskador är alla möjliga resultat av ökade temperaturer.