Kalorier i chokladöverdragna pretzeller
Innehållsförteckning:
Chokladtäckta pretzels är en söt och salt mellanmålmat. Näringsuppgifterna varierar för produkten baserat på storleken på pretzels och mängden och typen av choklad som används. Flera märken är låga i kalorier och fett, medan gourmetversionerna har högre nivåer.
Dagens video
Kalorier
Chokladdragerade pretzeller varierar i deras kalorivärde baserat på varumärket. En portion med ungefär åtta små pretzeler har 100 till 190 kalorier. Fett bidrar till kalorierna med ett värde av 4 g för låg kaloriversioner och högre nivåer i gourmetmärken.
Näringsämnen
En enstaka servering av chokladdrabbade pretzeller har cirka 16 g kolhydrater som bidrar till det totala kalorivärdet. Majoriteten av kolhydratkalorierna kommer från socker. Det finns ingen fiber i chokladdragerade tassar. Pretzelsna har en liten mängd protein som kommer från chokladskiktet.
Vitaminer och mineraler
En servering av chokladdrabbade pretzeller har få vitaminer och mineraler. Det finns cirka 2 procent av den rekommenderade dagliga mängden kalcium för en 2 000-kalori diet baserat på USDA Dietary Guidelines. Chokladdragerade pretzeller har ungefär 160 till 200 mg natrium i varje portion.
