Kokosolja Som kolonrensare

Kokosnötens hälsofördelar har länge erkänts av polynesiska och asiatiska kulturer, enligt en artikel på Coconut Research Center-webbplatsen. Kokosolja är rik på vitaminer, mineraler och aminosyror. Det består av triglycerider med medellång kedja och innehåller antimikrobiella egenskaper, vilket kan bidra till att förbättra symtom i samband med matsmältningsstörningar, bakteriella, svampinfektioner och virus. Modern medicin har börjat utnyttja kokosnötolja för dess medicinska egenskaper, även om mer vetenskaplig forskning behövs för att stödja påståenden om dess användbarhet som kolonrengöring.

Kolonrensning för avgiftning syftar till stor del av många läkare, enligt Mayo Clinic, som säger att matsmältningssystemet är tillräckligt för att avlägsna allt giftigt avfall och dåliga bakterier från din kropp. I artikeln betonas emellertid att lite vetenskapligt bevis finns för att stödja eller förneka fördelarna med kolonrensning. Kolonrengöring betraktas i alternativa hälsofält som ett användbart avgiftningsverktyg. Att rensa din kolon med kokosnötolja kan ta bort avfall och toxiner från matsmältningsorganet, samtidigt som du läker och närmar omkringliggande vävnadsceller och organ.

Kokosolja

Enligt Coconut Research Center är kokosnöt en rik källa till fiber och näring. Dess olja skiljer sig från andra diettyper, eftersom den i stor utsträckning består av triglycerider med medellång kedja eller medelfettiga fettsyror, i motsats till långkedjiga triglycerider. Dessa har visat sig vara till hjälp för att förbättra näringsabsorptionen och eliminera parasitiska infektioner. Kokosoljans antimikrobiella egenskaper förhindrar också överväxt av dåliga bakterier och svampinfektioner, såsom candidiasis, vilket gör kokosnötolja till en användbar metod för rening av kolon.

Eliminerar infektioner

->

Kokosnöten värderas för kost och medicinska fördelar.

Kokosolja består huvudsakligen av triglycerider med medelkedja, eller MCT, såsom laurinsyra. Dessa liknar MCT som finns i bröstmjölk, enligt Dr Bruce Fife, i en artikel på Coconut Research Center webbplats. Fife lyfte fram fördelarna med MCTs för att hjälpa digestion och stärka immunförsvaret för att bekämpa bakterie-, parasitiska och svampinfektioner. Fife förklarade också att triglycerider med mellankedjor omvandlas till antimikrobiella medel i matsmältningssystemet. Dessa antimikrobiella medel hjälper till att döda dåliga bakterier medan de lämnar goda bakterier intakta, för att återställa balansen i matsmältningssystemet och främja kolons hälsa.

lindrar matsmältningsstörningar

->

Kokoskött, olja och mjölk har alla hälsofördelar.

Kokosolja kan inte bara hjälpa till att rensa din kolon, det kan eventuellt motverka matsmältningsstörningar och näringsbrister som är vanliga vid inflammatoriska tarmsjukdomar. Crohns sjukdom, en matsmältningsstörning, börjar i ileum och kan spridas genom tjocktarmen och tunntarmen och enligt en artikel på webbplatsen för National Digestive Disease Clearinghouse ökar Crohns sjukdom och irriterar matsmältningsorganet som orsakar ulcerationer, fistlar, infektioner och diarré. Vissa symptom på Crohns sjukdom kan leda till matsmältnings- och absorptionsstörningar och näringsbrister. Lider av Crohns sjukdom och irritabel tarmsyndrom har rapporterat en lindring av symtom vid att äta kokosmaskaronger, enligt en artikel i Healthy Ways Newsletter. Artikeln föreslår att detta svar beror på kortkedjiga fettsyror som finns i fibern av kokosnötkött.

Hjälper digestion och absorption

->

Kokosnötter växer i tropiska klimat på palmer.

Kokosolja är lätt att smälta, vilket gör det användbart om du lider av matsmältnings- och absorptionsproblem. Digestionsprocessen av triglycerider med medelkedja börjar så snart som kontakt med saliv och magsaft, enligt Dr. Fife i en artikel om Coconut Research Center. Detta, Fife förklarade, placerar mindre belastning på bukspottkörteln och matsmältningssystemet. Parasitiska infektioner, Fife förklarade, kan också leda till absorption och matsmältningsproblem och mineralbrist länge efter att parasiterna har förstörts. Att rensa din kolon med kokosolja kan hjälpa till att återställa förlorad näring.