ÖRonmagneter för viktminskning

Det låter lite otrevligt, men att fästa magneter på vissa ställen i öronen kan hjälpa till med viktminskning. Tanken bakom vetenskapen är baserad på akupunktur och tanken att tryck på specifika områden i örat kan hoppa igång och stimulera viktminskning. Naturligtvis, fråga din läkare innan du använder öronmagneter för att vara säker på att de är säkra för dig.

Dagens video

Origins of Ear Magnets

Grenen av alternativ medicin som behandlar tryckpunkter på öronen kallas aurikuloterapi och skapades av Dr. Paul Nogler strax efter andra världskriget. (Se Referens 2 Page 68) Vid 1957 hade Dr. Nogler utfört forskning som visade att när vissa öronplatser stimuleras eller pressas på, kan de påverka andra delar av kroppen. (Se Referens 2 Page 68) År 1989 erkände Världshälsoorganisationen officiellt aurikuloterapi som en giltig medicinsk behandling. (Se Referens 2 Page 68) Alternativ medicinmetod används för att främja viktminskning samt hjälppatienter slutar röka, för att underlätta smärta och för att hjälpa till att behandla dyslexi, enligt Larry Trivieri och John W. Anderson i "Alternativ medicin, Andra upplagan: Den slutgiltiga guiden. " (Se Referens 2 Page 68)

Hur magneterna fungerar

Öronmagneter garanteras inte att fungera, men de håller ett löfte. Magneterna är ganska små och är fästa på ytterhåret med små bitar av tejp, liknar det klibbiga materialet som används på bindemedel. (Se Referens 1 Page 213) Magneterna lägger sedan trycket på vissa nerver som stimulerar blodflödet och potentiellt förbättrar funktionen av kroppens område, enligt Dr Loren Suen, en välkänd akupunktör. (Se referens 4 Page 17) Exempelvis kan magneter som placeras i öronets zon B, som är i det inre skalet, stimulera de inre och viscerala organen, enligt Terry Oleson, författare till "Auriculotherapy Manual: Chinese and Western Systems of Öra Akupunktur. " (Se Referens 1 Page 210)

Vad forskningen säger

Det finns viss giltighet för påståenden om att fästa magneter i öronen kan hjälpa till med viktminskning. En artikel från 2010 som publicerades i "American Journal of Chinese Medicine" noterar att det med hjälp av japanska magnetiska pärlor kan bidra till att minska kroppsindex eller BMI. (Se referens 3) Studien gjordes med ungdomar, men resultaten kan även omfatta andra åldersgrupper. En 2014-studie publicerad i "Akupunktur i medicin" upptäckte att stimulerande fem punkter i örat kan stimulera viktminskning. (Se referens 6) Under denna studie gjordes akupunktur, är tryckpunkterna för magnetbehandlingar desamma, och påtryckning av hungerspetsen kan vara särskilt effektivt, noterar artikeln.(Se Referens 6)

En slutlig tanke

Tala med din läkare om öronmagneter för viktminskning och om det finns potentiella fördelar med att ge metoden ett försök. Men anser inte att öronmagneterna är en magisk viktminskningshärdning. I stället fokusera på att skapa hälsosam kost och träningsvanor, eftersom de tar i sig färre kalorier och bränner mer kalorier genom fysisk aktivitet är de mest effektiva sätten att nå en hälsosam vikt, enligt Centers for Disease Control and Prevention. (Se referens 5) Tala med din läkare om hur du gör dessa livsstilsförändringar så att du kan kasta övervikt och förbättra din hälsa.