Hem Drick och mat ÖRter för att balansera hormoner i graviditet

ÖRter för att balansera hormoner i graviditet

Innehållsförteckning:

False Unicorn Root
Inkluderar falsk enhörningsröd, en ört som kommer från chamaelirium luteum lily, hjälper till att normalisera äggstockarna och lindra hormonella obalanser, enligt ägglossningen Kalkylator webbplats. Du kan ta denna ört som tillägg eller som te som sätt att hjälpa dig att vara gravid eller som en tonik mot infertilitet. Föredragandena rapporterar att ha intagit falskt enhörningsröd kan också bidra till att förhindra morgonjuka under graviditeten. Narkotika. com indikerar att du ska ta 2 g av falsk enhörningsrör för maximal effektivitet, även om inga vetenskapliga studier har gjorts för att bevisa falsk enhörningsrots lämplighet för användning under graviditeten eller dess potential för att påverka hormoner. Att ta för mycket falskt enhörning kan leda till varma blinkningar, suddig syn, kräkningar och njure eller irritation i magan.
Med torkat nässle eller nässlextrakt under graviditeten kan du balansera ditt hormonella system. Förlossningslösningar indikerar att förutom dessa örts fördelar för dina hormoner kan intag av njurinfusion under hela graviditeten påverka dina njurar positivt och hjälpa till att ge näring till både dig och ditt utvecklande foster eftersom det är rik på järn, kalcium och protein. Eclectic Physicians hemsida noterar att du bör undvika fräsch nät eftersom det kan stimulera livmodern, vilket kan inducera sammandragningar och tidigt arbete eller abort. Ta torkade nässlor under graviditeten för att balansera dina hormoner i en dos av 150 till 300 mg tre gånger per dag eller ett extrakt från nässla lämnar vid 1/2 till 2 tsk. tre gånger per dag. Inga vetenskapliga bevis finns för att bevisa nässlesäkerhet eller effektivitet under graviditeten.
Rödklöver mimiker östrogen och tar det under graviditeten kan hjälpa till att balansera dina hormoner, enligt Modern Alternative Mama-webbplatsen. Det kan också hjälpa till att tona din livmoder och lugna nerverna. Dessutom fungerar rödklöver som en källa till kalcium, magnesium, protein, E-vitamin, selen och zink, alla viktiga näringsämnen för dig och ditt utvecklande foster. StorkNet rekommenderar att du tar rödklöver som teinfusion med 1 oz. av torkade klöverblommor och 1 liter kokande vatten och noterar att dricka rött klöverte hjälper dig att lindra förstoppning som ofta inträffar under graviditeten och hjälpa till att stimulera din aptit.Det finns viss kontrovers över att ta rödklöver under graviditeten - trots andra källor, droger. com anger att du bör undvika att ta rödklöver när du är gravid på grund av dess östrogenliknande effekter. Inga studier har gjorts för att indikera att rödklöver är effektiv eller säker under graviditeten.

Dina hormoner kan radera ur kontroll under graviditeten. När din kropp går igenom förändringar i samband med fostret som växer inuti din kropp ökar östrogen- och progesteronproduktionen, vilket kan påverka ditt humör och göra dig sömnig och utlösa matbehov och öka din sexdrift. En mängd olika växtbaserade läkemedel kan hjälpa dig att balansera dessa hormoner medan du är gravid.

False Unicorn Root

Inkluderar falsk enhörningsröd, en ört som kommer från chamaelirium luteum lily, hjälper till att normalisera äggstockarna och lindra hormonella obalanser, enligt ägglossningen Kalkylator webbplats. Du kan ta denna ört som tillägg eller som te som sätt att hjälpa dig att vara gravid eller som en tonik mot infertilitet. Föredragandena rapporterar att ha intagit falskt enhörningsröd kan också bidra till att förhindra morgonjuka under graviditeten. Narkotika. com indikerar att du ska ta 2 g av falsk enhörningsrör för maximal effektivitet, även om inga vetenskapliga studier har gjorts för att bevisa falsk enhörningsrots lämplighet för användning under graviditeten eller dess potential för att påverka hormoner. Att ta för mycket falskt enhörning kan leda till varma blinkningar, suddig syn, kräkningar och njure eller irritation i magan.

Nettle

Med torkat nässle eller nässlextrakt under graviditeten kan du balansera ditt hormonella system. Förlossningslösningar indikerar att förutom dessa örts fördelar för dina hormoner kan intag av njurinfusion under hela graviditeten påverka dina njurar positivt och hjälpa till att ge näring till både dig och ditt utvecklande foster eftersom det är rik på järn, kalcium och protein. Eclectic Physicians hemsida noterar att du bör undvika fräsch nät eftersom det kan stimulera livmodern, vilket kan inducera sammandragningar och tidigt arbete eller abort. Ta torkade nässlor under graviditeten för att balansera dina hormoner i en dos av 150 till 300 mg tre gånger per dag eller ett extrakt från nässla lämnar vid 1/2 till 2 tsk. tre gånger per dag. Inga vetenskapliga bevis finns för att bevisa nässlesäkerhet eller effektivitet under graviditeten.

Rödklöver

Rödklöver mimiker östrogen och tar det under graviditeten kan hjälpa till att balansera dina hormoner, enligt Modern Alternative Mama-webbplatsen. Det kan också hjälpa till att tona din livmoder och lugna nerverna. Dessutom fungerar rödklöver som en källa till kalcium, magnesium, protein, E-vitamin, selen och zink, alla viktiga näringsämnen för dig och ditt utvecklande foster. StorkNet rekommenderar att du tar rödklöver som teinfusion med 1 oz. av torkade klöverblommor och 1 liter kokande vatten och noterar att dricka rött klöverte hjälper dig att lindra förstoppning som ofta inträffar under graviditeten och hjälpa till att stimulera din aptit.Det finns viss kontrovers över att ta rödklöver under graviditeten - trots andra källor, droger. com anger att du bör undvika att ta rödklöver när du är gravid på grund av dess östrogenliknande effekter. Inga studier har gjorts för att indikera att rödklöver är effektiv eller säker under graviditeten.

Intressanta artiklar