Hem Remedy Liver Cleanse

Rengör din lever i ditt eget hem. Fördelarna med en fullständig leverrengöring är många, enligt Holistic Health Tools-webbplatsen. Att slutföra en levern rensa hemma kräver några viktiga material eller tillskott från din lokala stormarknad eller apotek. Innan du börjar något rengöringsprogram, tala med din läkare eller en licensierad nutritionist för mer information.

Dagens video

Överväganden

Levern är din kropps interna blodfiltreringssystem, enligt webbplatsen Holistic Health Tools. Din leverfiltrerar avfallsprodukter från din blodomlopp som annars kan leda till sjukdom eller sjukdom. Ett sätt att bestämma om du skulle dra nytta av en leverrengöring är att kontrollera dina naglar. Om dina naglar är mjuka, knäckta eller färgade kan du dra nytta av att du rengör din lever. Tala med din läkare först för att utesluta ytterligare medicinska tillstånd.

Hur det fungerar

Det kan vara möjligt att rengöra din lever hemma genom att ta bort ett leverskött recept i din kost. Dr Juergen Buche, en naturläkare, förklarar till exempel att drycker som innehåller fyra teskedar epsom salt kan vara effektiva för att rensa din lever. Dessutom kan det vara effektivt att äta färsk grapefrukt eller citroner, antingen hela eller som juice, i dina rengöringsmål. Dr Buche föreslår att klämma 1/4 kopp citron och 1/2 kopp grapefrukt i en saftblandning är en riktig dosering. Tala med din läkare innan du gör några större förändringar i din dagliga diet.

Fördelar

Rengöring av din lever hemma kan erbjuda många fördelar, enligt webbplatsen Holistic Health Tools. Att upprätthålla en hälsosam lever gör att ditt hjärta och kardiovaskulära system kan pumpa blod i hela kroppen mer effektivt. Din lever reglerar hälsan hos dina senor och ligament genom att ge näringsämnen via blodbanan. Organet hjälper dessutom till att upprätthålla en sund balans i dina kroppsprocesser, vilket gör leverns hälsa ännu viktigare.

Försiktighetsåtgärder

Om du tar mediciner för ett annat leverförhållande, tala med din läkare innan du försöker rengöra hemmet. Dessutom, inte ta några växtbaserade kosttillskott tillsammans med andra mediciner för att förhindra risken för läkemedelsinteraktion. Gravida kvinnor borde inte ta medicin eller kosttillskott utan råd från sina läkare. Tala också med din läkare om att göra några näringsmässiga förändringar i din diet för syftet med en leverrensning.

Effekter

Enligt webbplatsen för Detox Guide kan du uppleva en ökning av energi efter den första konsumtionen av ett örttillskott. Webbplatsrapporterna är en vanlig bieffekt. I extrema fall kan detta påverka din förmåga att koncentrera eller fokusera.Drick åtta till 10 glas vatten under din lever rensa för att förhindra allvarliga biverkningar. Leverclean recept kan skilja sig mycket från din normala diet och kan leda till obehag i magen.