Hur många kalorier har en frappuccino?

Starbucks 'Frappuccinos bör bara vara enstaka behandling om du tittar på din vikt. Kalorier varierar beroende på storlek och ingredienser, men drycken är vanligtvis högkalori och laddad med socker.

Dagens video

Om

Frappuccinos är blandade isdrycker som säljs av Starbucks. De säljs också i butiker i flaskform. En Frappuccino består av mjölk, kaffe, smak och påfyllningar som vispad grädde.

Näring

Ett högt Frappucino-blandat kaffe har 170 kalorier, medan en venti har 340 kalorier, enligt CalorieKing-webbplatsen. Den långa storleken innehåller 2. 3 g fett, 1. 3 g är mättade. Det innehåller också 10 mg kolesterol, 160 mg natrium, 33. 5 g kolhydrater - 28. 5 g varav sockerarter - 3. 5 g protein och 125 mg kalcium.

Tips

Drick vanligt kaffe om du behöver en boost från koffein och försöker att titta på din vikt. En kopp innehåller bara två kalorier, enligt MayoClinic. com. Om du väljer en frappuccino, välj en lång snarare än en venti. Beställa obehandlad mjölk och ingen vispad grädde eller andra valfria påfyllningar. Be om färre pumpar av sirap.