Hur man förstorar bröst utan kirurgi

Många kvinnor vill förstora sina bröst naturligt och undvika kirurgiska implantat. Större, fastare bröst är mycket eftertraktade av kosmetiska skäl. En kvinna kan känna en ökning av självförtroende eller känna sig mer attraktiv med större bröst. Bröstförstoring kan ändå vara smärtsamt, invasivt och dyrt. En mängd olika naturliga metoder kan öka bröststorleken utan invasiva kirurgiska ingrepp.

Dagens video

Steg 1

Använd Macrolane Gel för att klumpa och förbättra bröststorleken; Fyllnadsinsprutningen har använts i England och andra europeiska länder för att förbättra bröstet. Injektionen är dock inte FDA-godkänd i Förenta staterna från och med oktober 2009. Överväg att ta emot injektionen när du reser till Europa eftersom behandlingen är noninvasiv. En injektionsspruta använder hyaluronsyra för att plumpa och fylla bröstet. Resultaten varar 12-18 månader.

Steg 2

Använd Brava Bra för att öka din byst. Använd Brava Bra för att applicera spänning på bröstvävnaden; den mekaniska stimuleringen av bh ökar på grund av bröstvävnadsexpansion och tillväxt. Brava måste bäras i 11 kontinuerliga timmar varje dag; många kvinnor bär bh på natten medan de sover. Bär inte Brava Bra om du är under 18 år, gravid eller ammar eller har haft en mastektomi. Enligt bolagets hemsida har kvinnor rapporterat en ökning av koppstorlek på hälften till 2 storlekar. Köp Brava Breast Enhancement-systemet genom att besöka Brava-webbplatsen (se Resurser), eller genom en auktoriserad Brava-läkare.

Steg 3

Utför en rad olika övningar för att öka utseendet på bröststorleken. Kom ihåg att bröststorleken inte kommer att öka fysiskt, men pectoral muskler kommer att förstora, vilket ger det yttre utseendet att bröstet är större. Placera palmerna vertikalt framför bröst, med armar som är parallella med golvet och armbågar pekar utåt. Skjut palmerna ihop och håll i fem sekunder. Upprepa 10 gånger dagligen. Genomföra push-ups i ditt dagliga träningsprogram; gör push-ups när du går ur sängen och innan du går in i sängen. Använd 3-lb. vikter för att utföra hantelpressen, föreslår Modern Mom. Lägg på din rygg eller en viktbänk. Håll vikterna med knä uppåt. Tryck in vikterna uppåt så att armarna är fullt utsträckta; vikter bör ligga nära och nästan röra. Sänk vikterna närmare bröstet. Upprepa träningen 10 gånger dagligen.

Steg 4

Massagebröst dagligen för en ökning av vävnadstillväxt. Använd massageolja eller lotion när du gnuggar brösten; massage ökar bröstcirkulationen som vissa tro förbättrar vävnad och celltillväxt. Använd båda händerna och bröstmassage bröstet från övre bröstområdet till underarm i cirkelrörelse.Knäböj bröstvävnaden genom att dra lätt och svänga huden uppåt. Massage och gnid området ca 5-10 minuter dagligen.