Biverkningar av silikaförsatser

Kiseldioxid tillskott kan härröra från antingen kiseldioxid eller horsetail ört. Enligt Vital Health Zone är kiseldioxid ett mineral som endast krävs i små mängder. Silica finns "övervägande i bindväven - hud, blodkärl, brosk, ben, tänder, senor och hår. "Sålunda anses silika att främja friska blodkärlsväggar, speciellt i hjärtat. Du bör alltid vara medveten om att U. S. Food and Drug Administration inte reglerar kosttillskott eftersom det innebär receptbelagda läkemedel. Således finns det inga strikta riktlinjer som tillverkningen av tillägget måste följa för att garantera att produkten är säker för användning.

Dagens video

Vitaminbrist

Medline Plus indikerar att långsiktig kiseldioxidanvändning kan leda till förlust av andra viktiga vitaminer från kroppen. Till exempel innehåller kiseldioxidtillägg ett enzym som kallas tiamin, vilket förstör vitamin tiamin eller vitamin B1 i kroppen. Efter långvarig användning kan du upptäcka att du nu är tiaminbrist, vilket kan leda till förlust av muskelkontroll och eventuell förlamning. Medline Plus varnar också att kosttillskott märkta tiaminasfria inte har validerats och garanteras inte att de är säkra, eftersom USA: s Food and Drug Administration inte reglerar tilläggsföretag.

Överdriven urinering

Vital Health Zone säger att kiseldioxidtillskott kan orsaka överdriven urinering som motverkas hos personer som har ödem. Det rekommenderas också att du konsumerar mycket vatten medan du tar kiseldioxid för att förhindra uttorkning och efterföljande illamående. Traditionella förslag på åtta glas vatten om dagen skulle vara ett absolut minimum medan du tar detta tillägg. Behovet av överhettning kan också leda till låga kaliumnivåer eftersom kalium spolas ut ur systemet.

Njurfunktion

University of Maryland Medical Center säger att långvarig användning av kiseldioxidtillskott i någon form inte rekommenderas. Svårt njurproblem kan inträffa efter långvarig användning. Njursten har rapporterats hos personer som tar kiseldioxidtillskott, vilket kan bero på en uppbyggnad av kiseldioxid i kroppen eftersom endast en liten mängd behövs för att kroppen ska fungera korrekt. Dessutom kommer generell njurförsämring, som är irreversibel, till slut att uppstå med överflödigt kiseldioxid i ditt system.