Här är där varje anpassad tjej arbetar i San Francisco

San Francisco är en väldigt mild stad, det är aldrig för varmt, ibland kallt, väldigt lätt jacka väder. Par det med utsikt över bukten och steniga havsklippor, och du har idealiska träningsförhållanden utomhus. Allt som ansetts verkar vara kriminellt att spendera tid inomhus på en löpband när du kan köra över Golden Gate. Men lita på oss när vi säger att San Frans gym är värda att sitta fast (och medlemsavgifterna).

För alla Golden City-lokalbefolkningen och besökare som behöver lite övertygande, låt detta vara din guide. Från innovativa motståndsövningar till mer traditionella klasser och ett gym med en drömmande massagesvit (en nödvändighet, verkligen) finns det något för alla. Ta en titt på dig själv nedan.

Dikadi Body

Dikadi kallas de bästa gym / tränare i San Francisco i 13 år i rad. Dikadi är en träningsanläggning med intensiv uppmärksamhet från erfarna, professionella (även om du också kan använda gymmet på egen hand). Ta en titt på rave recensionerna på Yelp.

Kostnad för gymbruk utan tränare: $ 55 / månad

Personligt träningspass: $ 110 till $ 150

TRX Training Center

Utvecklad av en veteran Navy SEAL, TRX föddes när grundaren och vd Randy Hetrick hängde ett gammalt jiu-jitsu-bälte över en dörr och upptäckte att han kunde träna någonstans. Bältet fungerade som en suspension / motståndskontraktion som gjorde att han kunde arbeta hela kroppen och bygga muskler. Efter att ha lämnat marinan och gick in i handelshögskolan skapade han en mer formell contraption som kallades Suspension Trainer, och snart var hans TRX gym byggt.

Klasserna görs inte enbart via tränare, men du spenderar också lite tid på golvet och med vikter.

Obegränsat månatligt medlemskap: $ 100

Studio Mix

Det är svårt att tro att någon skulle vara uttråkad på detta gym-spa-hybrid - det finns Pilates, yoga, boxning, bergsklättring och naturligtvis dina traditionella fria vikter och maskiner. Åh, och du kan inte glömma massagesviten och bastun.

Obegränsat månatligt medlemskap: $ 145

Basläger

Basecamp handlar om snabb träning - i 35 minuter växlar du mellan styrketräning och kardio, och sedan kyler du ner för tio. En del av detta kommer att spenderas på en "attackcykel" eller en högmotståndscykel som driver dig till dina gränser. Det är stolt över att vara en "hög fem" miljö där alla stöder varandra, ingen dom.

Obegränsat månatligt medlemskap: $ 220

Salt

Namngivna för mängden svett är du säker på att arbeta upp i varje hjärtpumpning, Salt erbjuder en mängd högintensitetskurser som Barre Fight, en blandning av isometriska styrrörelser och HIIT kickboxingborrar och 7x7, sju uppsättningar av sju minuters kretsutbildning. Kunderna raser om duschar, som just så råkar vara lager med Malin + Goetz produkter.

Obegränsat månatligt medlemskap: $ 175

Var jobbar du i San Francisco? Vänligen berätta för oss nedan!