Varför älskar jag Makeup-och väljer inte att bära det

Mitt förhållande till smink är inte särskilt komplicerat. Jag känner igen att vi har blivit uppvuxna för att tro att våra "brister" är inte bara att föredra utan en nödvändighet varje gång vi korsar ytterdörren. Det har varit djupt ingreppat i våra sinnen och själar att saker som fläckar, missfärgning och glans ska förvisas från våra ansikten - att visa vår naturliga hud är något att frukta. Jag är emellertid inte emot att ha på sig det eftersom det förkroppsligar mig till etablerade skönhetsidealer eller förbättrar funktioner som förberedelse för den manliga blicken.

Den feministiska avsikten bakom sådana tankegångar är viktig för mig. Men när det gäller smink känner jag mig inte särskilt kopplad till dem - inte längre åtminstone. Makeup är konst. Det är kreativ produktion emblazoned över ditt ansikte. Men det behöver inte vara din identitet.

Istället är min rapport med smink en kärleksaffär av olika slag. En där jag beundrar sin skimrande, ansiktsändrande magi-men bara vid speciella tillfällen. Jag väljer en sminkfri dag varje dag under veckan och hela helgen. Det är, spara för nätter ute när jag vill känna mig särskilt djärv, polerad eller sammansatt. På så sätt är min relation med smink fortfarande fräsch och rolig, snarare än gammal och obligatorisk. Jag bedömer inte någon som vill ha smink varje gång de lämnar huset - jag brukade vara en av dem - men jag har kommit till en plats där jag aldrig vill känna att jag behöver det att se ut som jag.

Det är viktigt att känna mitt riktiga ansikte och förstå varje kurva och kant utan att behöva platta, perfekt och radera för att känna igen mig själv.

Anledningen till att jag kom hit, antar jag, har mycket att göra med mina tidigare år. Jag kände mig aldrig (någonsin) bekväm med en uppsättning ögon på mitt ansikte tills jag var ordentligt gjord, tucked och klar. Mitt beroende av smink flyttat från att upprätthålla förtroendet för att avvärja självtvivelaktigt - ett ohälsosamt förhållande jag hade redan gått i krig med avseende på min kropp. Jag behövde förenkla och effektivisera den tid jag spenderade konsumeras av min fysiska form.

"Under så lång tid kände jag mig inte vacker om jag inte hade smink. Nu är min rutin på de flesta dagar extremt minimal," Victoria, vår wellnessredaktör, musade när jag frågade om hon kände sig på samma sätt. "När jag började bära den mindre började jag faktiskt känna mig mer självsäker. Jag känner mig mindre skyldig att ha på sig [smink] än någonsin men har verkligen kommit att uppskatta artisten av det - inte i en super färdig, airbrushed-looking sätt, men förmågan att leka med färg och ha kul. Om du tänker på det, går dessa två ytterligheter hand i hand: De delar båda denna underliggande tråd för att uppskatta din egen individualitet."

Jag började intressera mig för hudvård och verkligen engagerade mig i att applicera krämer, lotioner och drycker som fick mig att må bra. Det blev en ritual, en lugnande 10-minuters reprise varje morgon och natt när jag hade chans att sakta ner sakerna. "Vanliga beteenden hjälper oss att rensa våra sinnen", säger Vivian Diller, Ph.D. "Som rytmisk andning under meditation, skapar morgonens skönhetsrutiner en känsla av lugn och kontroll." Faktum är att våra hjärnor hittar logik och upplever högre nivåer av effektivitet i saker vi rutinmässigt eller flera gånger över.

Enligt resultaten har praxis med flest antal steg, upprepning av procedurer och en viss tid (som en morgon hudvård rutin) det största inflytandet.

Jag insåg genom allt det att jag föredrar att spendera min begränsade tid på morgonen (jag pressar snooze mycket, visserligen) på hudvård snarare än att applicera smink. Så jag slutade måla mitt ansikte varje morgon. Jag glädde känslan av ren, hydratiserad hud och ett ansikte som jag kunde röra utan att smutsa. Jag behövde inte anta eller röra på mig. Jag lärde mig att sluta undvika ögonkontakt när jag inte bar concealer över mina mörka cirklar eller grund över min missfärgning. Jag gick till och med på en första date sans produkt.

Popkultur retorik beskriver kvinnor som väljer att avstå smink som "modiga" och "inspirerande" -en etikett som alltför ofta känner sig nedslående snarare än smickrande. Är det modigt att låta passersby bevittna mitt ansikte unobscured?

I slutändan kommer allt till förmån och gör vad som helst som gör att du mår bra. För mig tillåter smink att vara en positiv förtroende snarare än vad jag använder för att undvika att känna mig dålig. Victoria tillägger, "Jag har en chock av matt orange ögonskugga över mina lock, och det känns som" jag "som det gör när jag vaknar med ingenting i mitt ansikte varje morgon." Skål till det.