5 sätt du är hemligt sabotera din hudvård rutin
Innehållsförteckning:
Ordet sabotage tänk på onda skurkar, viskade planer, och kanske en snuskig gymnasiemedlem. Det tar dock inte hänsyn till din hudvård rutin. När allt kommer omkring rensar du, exfolierar, tonar och fuktar varje natt, känner dig stolt över ditt engagemang för din huds långa mål. Tja, dåliga nyheter: Du saboterar din hud utan att förstå det. Enligt dermatologen Dr. Joshua Zeichner finns det vissa saker som nästan alla kvinnor gör som kan röra sig med hennes hud och hålla de goda sakerna - säg att använda retinol, maskerar en gång i veckan - från att göra sitt jobb.
Skock och förskräckt vi kunde förråda vår hud utan att veta det, vi bad honom att omedelbart dela de fem vanligaste hudskurken. Fortsätt rulla för att se vad han sa - och börja behandla din hud rätt!
Exfoliating för mycket
Debatten om exakt hur mycket du exfolierar är en vanlig skillnadskälla bland dermatologer, men Zeichner säger att det är säkert och exfolierat bara en eller två gånger i veckan. "Överexfoliering kan leda till inflammation i huden, vilket gör att du är röd och irriterad snarare än jämn och strålande", säger han. Om du har känslig hud, se till att du använder en superfin, mild exfoliator, som Farmacy's New Day Gentle Exfoliating Grains ($ 30). Om din hud är mer på grov eller oljig sida, motstå frestelsen att skrubba i stället, använd mjuka cirkulära rörelser för att buffra bort döda hudceller.
Kopiera dina vänner
Din bästa vän ranade till dig om den nya rengöringen hon fick, så du gick och köpte den omedelbart - fel flyttning. "Använd inte bara vad din bästa vän gillar," varnar Zeichner. "Välj rätt rengöringsmedel för du. "Särskilt om du har torr och känslig hud, måste du göra mildare ruttpulverrengöringsmedel, alfa- och beta-hydroxisyra-rengöringsmedel, skrubber och även skummande rengöringsmedel kan vara för hårda. Istället väljer du en kräm-, mjölk- eller oljespolare, som Sulwhasoo-olja.
Över att göra det
Om du använder ett anti-aging serum en gång och vaknar upp med glödande hud, kan du ta det som en ledning för att använda serumet så mycket som möjligt. Zeichner säger dock att daglig användning av aktuella retinoider eller glykolsyra kan irritera huden alltför mycket - vilket kan förklara varför din hud har varit så känslig nyligen. "Använd bara en storlek i ärt och håll i en dag eller två om din hud blir röd, brinnande, skalande eller sticka", säger han. Börja alltid använda mindre och långsamt ökande, snarare än omvänden (förtroende).
Fuktighetsmässigt för mycket
Fuktförlust är en av de främsta synderna av åldrande hud - men det betyder inte att du ska gå överbord med att hälla på fuktgivande, heller. Faktum är att Zeichner säger att överfuktning kan vara skadligt för huden. "Normalt anpassar huden sig utifrån miljön och fluktuationer i hydrering", säger han. "Om du alltid har en skyddande, hydrerande barriär över din hud, kan det göra din hud lat, eftersom det inte behöver justeras." Crazy, right? Han fortsätter att förklara att din hud även kan bli Beroende till fuktkräm och måste gå igenom en uttagstillämpningsperiod om du plötsligt slutar att applicera.
Så håll fast med att applicera rätt fuktkräm för din hudtyp bara två gånger dagligen - morgon och natt - och glöm inte att ge huden en paus varje gång i taget.
Går överbord
Vid första tecken på irritation kan du bli frestad att gå helt och hållet i spektakulans andra ände och svär bort alla dina tidigare trovärdiga produkter. Tja, gör inte det heller. Zeichner säger att komma till roten till problemet genom att bara skära en potentiellt irriterande produkt ut din behandling. Också, kom ihåg mindre är mer. "Välj en anti-aging produkt till att börja med och gå därifrån", säger han. "Om du är irriterad av någon av dina anti-agingprodukter, använd den bara så ofta."
Vill du ha mer skincare tips och tricks? Kolla in våra 6 tips för bättre hud över natten.
