"Fall inte för F * ck-pojkar": Alexis Ren berättar för oss hur självhälsan botade en uppbrytning

Jag är tidig. Ca 20 minuter tidigt att vara exakt. Känner du de människor med den eviga vanan att vara fem minuter sena? Tja, jag lider av den motsatta lidelsen och upprepade gånger tycker att jag är smärtsamt för datum, doktorsavhandlingar, intervjuer med kända modeller och liknande. Ja, det är bättre än att dyka upp sent, men det har också resulterat i ett besvärligt ögonblick eller två. Gilla, till exempel, just nu.

Efter att ha fått ett meddelande om att Alexis Ren fastnar i lite trafik (en förväntad oförsäljbar i L.A.) sitter jag tillbaka i min bil och granskar några av mina frågor. Jag dubbel och trippel kontrollerar att min röstmemo-app inte kommer att konspirera mot mig och ge modellens sociala mediasidor ett sista pass. Tio minuter går, men jag har fortfarande 15 innan intervjun börjar. Jag betalar för min mätare, beundra lite tolkande dans på hörnet till höger och huvudet i riktning mot Revolve Social House i West Hollywood.

Det här är inte bara det här läget för vår intervju, det är också där den efterföljande lanseringsfesten kommer att hållas för modellens helt nya linje av athleisure (aptitivt namnet Ren Active) i samarbete med Revolve Clothing. Elegant, fräsch och otroligt sexig, linjen är iögonfallande - precis som Alexis. Som helhet har natten känslan av känslan mycket VIP. När jag tar mig ner på Melrose Avenue ser jag Alexis graciöst ut ur sin bil. Och eftersom jag har några ögonblick att spara, bestämmer jag mig för att spela fluga på väggen.

Som förväntat är modellen lika slående person som hon är i bilder.

Solen hänger lågt i L.A.-himmelen och just nu kastar den en strålande belysning över Alexis slanka silhuett. Utrustad i ett sportigt ensemble (alla Ren, självklart) har hon den typ av bukiga athleisurebyxor. Endast en lång och vanligt passande modell kan dra av, klackar och ett iögonfallande sortiment av smycken, framförallt en söt guldkedja hänger runt halsen med ordet "Ren" rullat i cursive strax under hennes halsband. Alexis Ren glöder ganska bokstavligen. Och efter att ha sett sig i en plysch, baby-rosa soffa på andra våningen i Revolve märker jag att hennes själ är också.

Alexis har haft intervjuer hela dagen och medan man skulle tro att hon skulle vara utmattad och lackadaisical vid denna tidpunkt, utstrålar hon en smittsam energi som känns väldigt mycket ivrig och omedvetet värma. Det är klockan 6:45 och jag undrar, undermedvetet, vad hennes hemlighet är. Kaffe, det visar sig, som senare i intervjun, hon skrattar att creamer är en av de enda sakerna i sitt kylskåp just nu. Men mer på det senare. Att få Ren tar på samlingen och, naturligtvis, hennes favoritbitar, är vad som står på spetsen av min tunga.

"The Enticed Cropped Tee är min favorit", säger hon. "Jag kan bära den runt som kläder, men det är också snällt genom att jag kan bära den med en färgsticka eller jag kan tona ner den - på något sätt. Men också, Touché en bit. Det passar så bra."

Som Ren pratar mode tar jag långsamt in hennes skönhets estetiska. Ett sultry rökt öga kompletterar otroligt långa ögonfransar (som jag noterar för mig själv, ser definitivt inte ut som förfalskningar). Parat med sin felfria hud och djup choklad hårfärg, är den övergripande effekten arresterande.

Jag noterar också hennes hållning. Visst, alla modeller vet hur man poserar och bär sig själva (det är ju en del av jobbet), men jag tar omedelbart upp Alexis inneboende poise. Jag kommer ihåg att läsa om hennes träning i ballett, och eftersom vi är lite ballerina-besatta här hos Team Byrdie, behöver jag veta mer. När jag frågar henne hur dans har påverkat hennes träningspass och träningspass, lyser ögonen upp. Tydligen berörde jag miljon dollarfrågan.

"Det har påverkat mitt liv. När det gäller modellering har det hjälpt mig så mycket med att posera; Det hjälper mig att känna min kropp mer, "avslöjar hon. "Balett förlänger också dina muskler, så jag har blivit välsignad för att ha den typ av muskler som fungerar till min tjänst och hjälp med muskelminnet."

Alexis förklarar vikten av att ha ett nära knutet dansgemenskap: "Att växa upp på ett sätt där dans var en stor del av mitt liv skapade definitivt en fantastisk miljö för mig. Jag var homeschooled, så jag tillbringade fem till sex timmar om dagen bara dansar. Så det är något jag försöker göra så mycket jag kan."

Och resten av hennes träningsrutin? "Ett ord," säger hon, "sporadisk. Det beror på att om jag har ett bra schema som anges kan jag försöka sprida ut träningen. Jag brukar blanda upp det med en dag med tyngdsträning med min tränare, och sedan nästa dag ska jag gå och springa, och nästa dag ska jag göra yoga. Jag försöker fortsätta göra olika saker så att min kropp inte justerar för mycket.

"När det gäller min diet ser jag till att jag har protein med absolut varje måltid. Det är en enorm sak jag har lärt mig! Det hjälper till med muskelåterhämtning och så småningom som hjälper till att öka din ämnesomsättning, och dessa muskler brinner fett även när du inte gör någonting. Att äta konsekvent-små mängder, inte stora måltider-har varit riktigt bra för min ämnesomsättning."

Men som vi alla vet kan livet bli galet. Ren berättar för mig att hon försöker hålla sitt kylskåp fyllt med alla friska saker - äggvitor, frukt, grönsaker, mandelmjölk-och om hennes schema börjar bli särskilt oförutsägbart, hon vet att hon måste få lite mer kreativ med sin träningsrutin.

Säger Ren, “ Om jag springer runt, lägger jag alla träningsdräkterna i min bil, jag går online, och beroende på var jag ska jag se var det finns klasser jag kan ta."

Jag kan inte låta bli att glina när Ren sänker sin röst, vänder på kinden och erkänner med glädje att hon älskar att utnyttja fria klasser i studiorna, hon kommer aldrig att gå igen. Jag tänker själv, Modeller-de är precis som oss.

Om hon är i rush, pinnar hon med Pilates, svär det är det snabbaste sättet att tona och dra åt. När jag frågar henne hur hon håller sig motiverad, eller vilken rådgivning hon har för att göra en träningsrutin blir en vana, erbjuder hon några kloka ord.Som någon som nyligen varit extremt uppriktig angående hennes kamp med kroppsbild och en ätstörning får hon påtryckningar.

"Det är verkligen inte så svårt som det verkar", säger hon. "Även i ögonblicket, bara gå en promenad, lära sig en ny sport av något slag, det behöver inte vara en situation där du ska träna för att straffa dig själv. Det är inte ett straff; Det förändrar ditt sinne om vad ett träningspass är. Det säger du tack till din kropp och säger tack för att du är den här bilen som din hjärna kan gå runt i, vet du?"

När jag frågar Ren vad hon skulle säga till tjejer med liknande kamp, ​​är hon brutalt ärlig: "Det är dag för dag. Det handlar om de åtgärder du tar, inte vad du tycker. Så länge du inte handlar om vad du verkligen, verkligen, verkligen vill göra - om det är straffa dig själv, eller inte äta, eller kasta upp, eller vad som helst. Det kommer att vara svårt att hantera i ditt sinne, men hålla sig till dina handlingar. Folk tänker alltid, Åh, det blir lättare dag för dag, men det gör det inte. Det är som att förlora någon i ditt liv. Det kommer bara och går.

Det finns några dagar när jag blir bra - jag kommer inte ha några problem, jag tänker inte på mat, jag kommer vara helt på den. Och då blir jag en dag vaken uppblåst eller någonting, och hela min dag förbrukas bara av det, och jag kan inte sluta tänka på det.

"Så länge du bara håller fast vid din rutin och din behandling, och vet att vad du gör är för din kropps hälsa, och inte den fysiska aspekten av det, det är allt som betyder något. Din kropp är bara fordonet. Det är inte vem du är. Jag ska prata med vänner, min gudmoder, min syster, min gudstjänst. Jag tycker att det handlar om sårbarhet. Det är okej att säga "Hej, jag behöver hjälp, min hjärna är inte snäll mot mig idag. Det är så kraftfullt att bara fråga om hjälp. Många människor kan bara inte begära hjälp. Det handlar verkligen om att ha dina krigare runt dig.

Jag skulle vara i en skräpgrabb någonstans utan dem. Gilla, förvisso, 100%."

Nu när hon är 20 frågar jag henne vad hon skulle säga till sitt 16 år gamla jag, och hur (efter en mycket offentlig och rörig uppbrytning) har hon lärt sig att vara sig själv utanför ett förhållande.

"Råd? Hmmm. Ta inte dig själv för allvarligt, ditt liv för allvarligt faller inte för killar, (skrattar) och gör du. Fokusera på dig själv, säger hon.

"Det första är att en person inte kan vara allting, och jag lärde mig den svåra vägen. Alla säger att de letar efter sin andra hälft. Det tror jag inte på. Jag tror att du är en hel och du hittar en annan helhet, och du bor sammanhängande tillsammans.

"Vi bryter mot oss alla. Så länge du vet att du inte är den enda kommer du att komma igenom det, du kommer att bli okej, och det är inte världens ände. Det är det-du måste lära dig din lektion. Så länge du vet att det är en lektion, och du kan lära av det, och därför växa från det, kan det faktiskt vara en positiv sak."

När det gäller hennes smink och skönhetsrutin är Ren lika uppfriskande. Efter att ha sagt till mig att hon undviker att ha smink på gymmet (om hon självklart inte har möten eller händelser hela dagen), delar hon det för henne, fokuset handlar inte så mycket om smink. det handlar om att ta hand om vad hon har. Med andra ord, hon är super in i hudvård. Åh, och mycket och mycket vatten.

"Jag försöker verkligen fokusera på min hud", säger hon. "Jag tycker att det är det viktigaste, i motsats till att spendera ett gäng pengar för att försöka täcka upp saker. Jag tycker att det är bra att spendera pengarna för att inte ha saker att täcka upp."

Och växte upp, hon hade mycket inspiration."Ärligt talat växte jag upp och tittade på min mamma, säger Ren. "Hon påverkade mig med smink och trots att hon var en mamma på fyra och ständigt var upptagen och sprang runt, kunde hon alltid göra tid för sig själv - att se sig som hon ville se, vilket jag alltid såg en form av självkärlek. Så nu tycker jag om skönhet som en form av självkärlek."

Trots att hon är minimalistisk när det gäller hennes sminkrutin, har hon fortfarande vissa produkter och skönhetsritualer som hon svär vid.

"Benetint från Benefit Cosmetics är mitt liv. Det är vattentätt, det gör inte min hudbrytning, och jag kan lägga på den när som helst. Men ärligt, min favorit skönhet tillbehör är stranden. Du vet när du är på semester och du får det glöda och du känner dig helt plötsligt som om du inte behöver smink? Men då kommer jag alltid tillbaka [hem] och jag är som Åh vänta, ja du behöver lite smink (Skrattar).

"Jag älskar också att åka skateboard. Jag är i Santa Monica-området mycket, och jag ska gå dit super tidigt på morgonen, och om jag inte har tid att ta en dusch, gillar jag bara att hoppa i havet. Det ger mig den stora stranden vågan - eller inte! Ibland gör det inte! "Tydligen, även för modeller är osammanhängande hår en universell sanning.

När intervjun kommer till slut finns det en rörlig rörelse nära trappan (hennes nästa intervjuare, utan tvekan), men jag har fortfarande en sista fråga: Vad blir media fel på henne?

"[Tanken] att jag bara är en modell eller att jag bara är en influenser. Jag har sagt till människor om och om igen att jag inte kategoriserar mig själv, att jag skulle betrakta mig själv mer av en entreprenör med olika nyfikenheter jag har. Ren [linje] säger, "En tjej som är passionerat nyfiken." Jag tycker att "passion" är ett så starkt ord att om du använder det för något du är intresserad av blir det för mycket. Och då om det faller igenom, ja, det är en besvikelse. Men om du är nyfiken på något är insatserna inte så höga.

Så om det går igenom kan du berätta för dig själv att det inte tog dig någonstans och istället kan det leda någon annanstans."

Älskar våra kändisutesäljare? Missa inte vår fascinerande intervju med Kaia Gerber.