Hur man tar upp slem

Olika medicinska tillstånd som bronkit eller cystisk fibros kan orsaka slem att samla i lungorna. Förtäring i lungorna kan orsaka symtom som hosta och smärta i bröstet. Symtomen kan bli irriterande mediciner och behandlingar kan hjälpa till att lindra trängsel i lungorna. Att inte behandla trängsel kan leda till komplikationer som andningssvårigheter. Sök läkare innan du försöker behandla slem hemma.

Dagens video

Steg 1

Använd en luftfuktare för att öka luftfuktigheten och lindra svårigheterna att andas från trängseln. Placera luftfuktaren i ditt sovrum för att hålla din luftväg fuktig och utsöndringar lös under natten.

Steg 2

Öka vätskeintaget. Att få tillräckligt med vätska hjälper tunna utsöndringar i lungorna och gör det lättare att hosta slem ut ur lungorna.

Steg 3

Ta djupa andetag flera gånger i timmen. Andning djupt hjälper till att öppna luftvägarna i lungorna och kommer att bidra till att förhindra slemblockering, enligt University of Miami Jackson Memorial Medical Center.

Steg 4

Hosta för att hjälpa slem ut ur lungorna. Efter förlängda mängder hosta kan musklerna i buken bli obekväma. Håll en kudde över magen för att hjälpa musklerna att sticka när de hostar för att minska obehaget.

Steg 5

Ändra positioner. Att vända på sidan och sitta upp kan hjälpa till att flytta slem från en del av lungan till en annan genom att använda gravitationen och kan hjälpa till att frigöra sekreten för borttagning vid hosta.

Steg 6

Få recept på antibiotika om en bakteriell infektion orsakar slem i lungorna. Ett antibiotikum kan hjälpa till att rensa bröstkonsumtionen och stoppa kroppen från att producera mer slem.

Steg 7

Ta ett överkroppshosteutsläpp som guaifenesin. Medicinen hjälper till att lossa slem i lungorna och gör det lättare för lungorna att hosta upp slemhinnan. Guaifenesin kan orsaka biverkningar som yrsel och illamående, enligt droger. com. Du ska inte ta en hosthämmare om du inte har en torr hosta som inte producerar slem.

Steg 8

Använd en medicin för bronkodilatorn för att öppna luftvägarna och lindra trängseln för att underlätta andningen om ett tillstånd som astma orsakar slem.

Steg 9

Har någon utföra bröstpyla på bröstkorgen för att hjälpa till att rensa sekret i bröstet. Barn med cystisk fibros kan reagera bra på detta behandlingsalternativ. Bröststimulatorn består av att klappa med en kuppad hand på bröstet och tillbaka över lungorna för att skaka slem från luftvägarna, enligt MedlinePlus. Detta gör det möjligt för lungorna att hosta upp mucusen lättare.