Hem Artiklar

Artiklar

En skincare-obsessad skådespelare avslöjar hennes skönhetshemligheter

En skincare-obsessad skådespelare avslöjar hennes skönhetshemligheter

Skincare-besatt skådespelerska Parveen Kaur berättar för oss hennes bästa skönhetshemligheter

Millennial Pink Hair är fortfarande lika cool som någonsin-här är beviset

Millennial Pink Hair är fortfarande lika cool som någonsin-här är beviset

Sommaren är nästan här, och det betyder att det är dags att börja experimentera med ditt utseende. Fortsätt läsa för alla våra favorit pastellrosa hårinspiration

Vi har varit obsessivt spritzing dessa 10 Patchouli Parfymer

Vi har varit obsessivt spritzing dessa 10 Patchouli Parfymer

Om du älskar den musky-sweet doften av patchouli, då är det här för dig. Vi valde våra 10 favoriter

De 6 mest användbara tipsen jag lärde mig från Margot Robbies makeup artist

De 6 mest användbara tipsen jag lärde mig från Margot Robbies makeup artist

Makeup artist Pati Dubroff, som har arbetat med som Margot Robbie, Alicia Vikander och Priyanka Chopra, delar hennes felsäkra smink tips

Stoppa allt: The Buzziest Beauty Brand är nu tillgängligt i Storbritannien

Stoppa allt: The Buzziest Beauty Brand är nu tillgängligt i Storbritannien

Sluta allt: Pat McGrath smink är nu tillgänglig i Storbritannien. Till sist. Här kan du få tag på det

Gör dig redo: Pat McGraths ögonskuggpaletter startar imorgon vid middagstid

Gör dig redo: Pat McGraths ögonskuggpaletter startar imorgon vid middagstid

Enligt ett märkemeddelande lanserar Pat McGrath tre nya ögonskuggpaletter. Se alla detaljer här

3 Intergalaktisk Fall Makeup ser ut med Legendary Pat McGrath

3 Intergalaktisk Fall Makeup ser ut med Legendary Pat McGrath

Den legendariska makeupkonstnären Pat McGrath skapar kreativitet och skapar tre intergalaktiska sminkar efter fall

Pat McGraths Holiday Liquid Lipstick Collection är här och det är episkt

Pat McGraths Holiday Liquid Lipstick Collection är här och det är episkt

Pat McGraths senaste produkt lanseras idag. Se vad det är, hur det ser ut, och var du kan köpa det här

Det tog mig 12 år att nagla min Afro Hair Routine, men jag har äntligen uppnått det

Det tog mig 12 år att nagla min Afro Hair Routine, men jag har äntligen uppnått det

Den långa processen att hitta de bästa afrohårprodukterna för att ta hand om mitt hår har äntligen kommit till slut, och den här enkla rutinen visar att det inte behöver vara en chore

Denna miljon dollar skönhet märke kommer för Kylie Jenner tron

Denna miljon dollar skönhet märke kommer för Kylie Jenner tron

Överträffar Kylie Cosmetics, Pat McGrath Labs är nu värt 1 miljarder dollar tack vare en ny affärsrörelse, enligt experter. Klicka här för detaljerna

Pat McGrath meddelade bara en helt ny ultra-lyxig läppbehandling

Pat McGrath meddelade bara en helt ny ultra-lyxig läppbehandling

Legendary makeup artist Pat McGrath tillkännagav precis en ny läppbalsamprodukt som kommer att lanseras snart. Klicka här för att få alla detaljer

Jag testade Longevity Pat McGraths flytande läppstift

Jag testade Longevity Pat McGraths flytande läppstift

Se bilder av Byrdie-redaktören Maya Allen i tre nyanser av Pat McGrath flytande läppstift IRL

Gör dig redo: Pat McGrath lanserade precis 14 nya läppglansar

Gör dig redo: Pat McGrath lanserade precis 14 nya läppglansar

Kolla in varje detalj du behöver veta om hennes nya läppglanssamling inuti

Pat McGrath lanserade bara en ny linje med läppstift - och de är tillgängliga nu

Pat McGrath lanserade bara en ny linje med läppstift - och de är tillgängliga nu

Pat McGrath debuterade bara en ny linje av läppstift. Fortsätt läsa för alla detaljer

I namnet på allt som är heligt: ​​Pat McGrath landade bara i Sephora Stores

I namnet på allt som är heligt: ​​Pat McGrath landade bara i Sephora Stores

Pat McGrath Labs har just blivit tillgänglig i Sephora Australia. Se insidan för detaljer

Pat McGraths första mascara är här, och vi försökte det

Pat McGraths första mascara är här, och vi försökte det

Pat McGrath lanserade bara sin första mascara. Klicka här för att lära dig allt om det, från förpackningen till formeln

Pat McGraths Mothership Eye Shadow Palette får mig att känna saker

Pat McGraths Mothership Eye Shadow Palette får mig att känna saker

Se vad Pat McGraths Mothership ögonskuggpalett ser ut i verkligheten

Pat McGraths nya palett tar dig från dag till natt i en bronsig blixt

Pat McGraths nya palett tar dig från dag till natt i en bronsig blixt

Pat McGrath har lanserat en annan Mothership Palette, den här kallas Brons Seduction. Vi har alla detaljer (och foton!)

Pat McGraths Skin Fetish 003 är den enda Highlighter du någonsin behöver

Pat McGraths Skin Fetish 003 är den enda Highlighter du någonsin behöver

Vi recenserade Pat McGraths Skin Fetish 003 highlighter. Få den fulla scoopen på vad vi trodde här!

Kämpar för att hitta ett schampo för ditt Afro-hår? Här är några av de bästa

Kämpar för att hitta ett schampo för ditt Afro-hår? Här är några av de bästa

De bästa afroschampoformlerna kanske inte kallar sig afroschampo alls. Här är vad du ska leta efter istället

Det här är hur Pat McGraths New Highlighter Sticks ser IRL

Det här är hur Pat McGraths New Highlighter Sticks ser IRL

Alla detaljer som du behöver veta om Pat McGraths senaste lansering är inuti. Plus, foton för att bevisa hur bra dessa nya highlighters är

Kändis Makeup Artist Patrick Ta visar oss sina 5 Kit Essentials

Kändis Makeup Artist Patrick Ta visar oss sina 5 Kit Essentials

Makeup artist Patrick Ta är den nyaste skönhetsinfluenten för att dela med sig av sina favoritprodukter som en del av vår serie Just Five Things. Titta på videon

Titta: Patrick Ta går oss genom en Emily Ratajkowski-inspirerad sminkhandledning

Titta: Patrick Ta går oss genom en Emily Ratajkowski-inspirerad sminkhandledning

Celeb makeup artist Patrick Ta visar oss hur han skapar ett av hans signaturtyper, vilket är bronsat, glödande smink. Klicka här för att se hela videon

Exklusivt: Patrick Ta gjorde min smink och jag lärde mig 8 viktiga saker

Exklusivt: Patrick Ta gjorde min smink och jag lärde mig 8 viktiga saker

Jag fick min smink gjord av Gigi Hadids makeup artist, Patrick Ta, och lärde mig åtta viktiga lektioner under vägen

Karriärkod: Hur Paula Begoun ringde ut BS och skakade upp skönhetsindustrin

Karriärkod: Hur Paula Begoun ringde ut BS och skakade upp skönhetsindustrin

Inom vi chattar Paula Begoun om Paula's Choice hudvård, som delar alla hennes bästa karriärråd

Denna koreanska bladmask utsåldes i minuter-bilder inuti bevisa varför

Denna koreanska bladmask utsåldes i minuter-bilder inuti bevisa varför

Är du en bladmaskins fanatiker? Dessa koreanska skönhetsperspecifika persikor och lilja masker utsåldes på en dag - glödiga hudfoton visar dig varför. Kolla på dem

Du kan få glasskinn för 39 kronor tack vare denna helt nya K-Beauty Launch

Du kan få glasskinn för 39 kronor tack vare denna helt nya K-Beauty Launch

Peach & Lily är en av de bästa online skönhetsdestinationerna för K-beauty produkter - och det lanserade bara sin egen samling. Klicka här för mer

Persikhår är allt över Pinterest, och vi är mesmeriserade

Persikhår är allt över Pinterest, och vi är mesmeriserade

Persikahårfärg är lättare att uppnå och underhålla än du tror - kolla råd från experter

Denna "Glass Skin" Serum är den första lanseringen av Peach & Lily's New Skin Care Line

Denna "Glass Skin" Serum är den första lanseringen av Peach & Lily's New Skin Care Line

K-skönhetshandlare Peach & Lily kommer ut med sin egen hudvårdslinje, och den första produkten är redan utsåld. Hämta detaljerna här

Sienna Miller Swears av den här brittiska skönhetsprodukten

Sienna Miller Swears av den här brittiska skönhetsprodukten

Den här naturliga balmen har funnits i 300 år, och du har aldrig hört talas om det - tills nu

Post-Gel Manicure Rehab Planera dina Peeling Nails Behöver

Post-Gel Manicure Rehab Planera dina Peeling Nails Behöver

Hur man tar tillbaka naglarna till pre-gel-tillståndet

Peel Off Foundation är allt över YouTube: Här är vad vi vet

Peel Off Foundation är allt över YouTube: Här är vad vi vet

Avskalningsstiftelse är den nyaste K-skönhetsinnovationen för att få sin väg till staten. Se hur det fungerar, här

Internetens favoritmaske släpptes ut igen-här är vad som hände när jag försökte det

Internetens favoritmaske släpptes ut igen-här är vad som hände när jag försökte det

En ärlig recension av en av de mest populära avskalningsmaskarna. Läs allt om det här

Goda nyheter: De bästa avskalningsmaskerna är inte dyraste

Goda nyheter: De bästa avskalningsmaskerna är inte dyraste

Letar du efter en avskalningsmask för att avlägsna dina porer? Klicka här för att utforska några av våra favoriter

Recenserad: Peet Rivko Body Oil

Recenserad: Peet Rivko Body Oil

Om du är en suger för en bra kroppsolja, måste du ta hand om den här himmelska plockningen från Peet Rivko

Pegan Diet är nyaste Wellness Trend på Everyones Radar

Pegan Diet är nyaste Wellness Trend på Everyones Radar

Pegandieten kombinerar veganism med paleofilosofin. Klicka här för att lära dig allt om det, inklusive vilka livsmedel som är tillåtna

Recenserad: I Pekar Cannabis-Infused Tissue Repair Serum

Recenserad: I Pekar Cannabis-Infused Tissue Repair Serum

Vår redaktör försökte I. Pekar's Cannabis Infused Tissue Repair Serum. Läs hennes ärliga recension här

Kendall Jenners livliga gröna makeup var det mest överraskande om PCA: erna

Kendall Jenners livliga gröna makeup var det mest överraskande om PCA: erna

Klicka här för att se de 16 bästa skönhetsbilderna från 2018 People's Choice Awards

Det är officiellt: Denna Early-2000s Makeup Trend kom tillbaka på PCAs Red Carpet

Det är officiellt: Denna Early-2000s Makeup Trend kom tillbaka på PCAs Red Carpet

Early-2000s ögonmakeup gjorde en återuppkomst vid 2018 People's Choice Awards. Klicka här för att se den i all sin ära

8 bästa organiska hårprodukter som inte innehåller några giftiga ingredienser

8 bästa organiska hårprodukter som inte innehåller några giftiga ingredienser

Letar du efter de bästa organiska hårprodukterna? Vi har avrundat åtta av våra favoriter

Samma ingrediens som finns i tandkräm kan göra ditt hår växa snabbare

Samma ingrediens som finns i tandkräm kan göra ditt hår växa snabbare

Det finns många sätt pepparmintolja är bra för ditt hår. Läs allt om det här

Hur man får perfekt välvda ögonbryn, ingen materia Din naturliga Brow Shape

Hur man får perfekt välvda ögonbryn, ingen materia Din naturliga Brow Shape

Vill du veta hur man hittar den perfekta bågen för dina ögonbryn? Vi frågade två pannaxperter för tips, oavsett om du har glesa pennor eller superfyllda

Det är statistiskt orealistiskt att ha en "modellkropp": här är beviset

Det är statistiskt orealistiskt att ha en "modellkropp": här är beviset

Gissa vad: Den "perfekta kroppen" (liten midja, ingen celluliter, etc.) finns inte ens, och vi har siffrorna för att bevisa det

Från Tinting till Tatuering: Hur man vet vilken ögonbrynbehandling som är rätt för dig

Från Tinting till Tatuering: Hur man vet vilken ögonbrynbehandling som är rätt för dig

Är du osäker på vilken behandling att välja för att uppnå perfekta ögonbryn? Den här hjälpsamma guiden har du täckt

Plate Mapping: The Secret till en perfekt beräknad Thanksgiving Meal

Plate Mapping: The Secret till en perfekt beräknad Thanksgiving Meal

Så här mäter du matdelar på Thanksgiving. Läs allt om det här

De 15 Makeup-produkterna som trickar folk på att tänka jag har perfekt hud

De 15 Makeup-produkterna som trickar folk på att tänka jag har perfekt hud

Som en del av vårt vad är fel med att försöka? serie, förklarar en redaktör hennes långa rutin för att uppnå en perfekt hud

7 dofter för människor som hatar bär parfym

7 dofter för människor som hatar bär parfym

Parfymhattare, det är dags att träffa din match

11 Mindblowing Fakta om parfym

11 Mindblowing Fakta om parfym

Konsten att skapa parfymer går tillbaka till egyptiska tider och har gått igenom några intressanta förändringar sedan dess. Få den fulla scoopen på historien om pe

De bästa Aloe Vera gelerna och lotionerna - för att även de bästa SPF-användare saknar en plats

De bästa Aloe Vera gelerna och lotionerna - för att även de bästa SPF-användare saknar en plats

Hitta våra favorit aloe vera geler och lotioner för efterbränning lättnad. Läs allt om dem här

10 parfym presentuppsättningar så bra du kommer att vilja köpa dem för dig själv

10 parfym presentuppsättningar så bra du kommer att vilja köpa dem för dig själv

Vi har redigerat de 10 bästa parfymgåvorna, eftersom vem inte gillar att få en flaska parfym på julen?

8 parfymoljor du kan bokstavligen ta med dig överallt

8 parfymoljor du kan bokstavligen ta med dig överallt

Parfymoljor är mycket långa och bärbara. Vi runda upp sju av våra favoriter

Dessa är de # 1 dofterna runt om i världen

Dessa är de # 1 dofterna runt om i världen

Behöver du en ny parfym? Ta inspiration från de mest sålda dofterna runt om i världen - det finns en anledning att kvinnor överallt älskar dessa

De 10 ikoniska parfymerna Hollywood Stars Wore

De 10 ikoniska parfymerna Hollywood Stars Wore

Från Marilyn Monroe till Grace Kelly och Jackie Kennedy, här är de bästa klassiska parfymerna som bärs av ikoniska kändisar

6 Dofter som påminner oss om någonting (eller någon)

6 Dofter som påminner oss om någonting (eller någon)

Våra redaktörer påminner om sina bästa minnen och parfymerna de hade på sig när de hände

Hur man handlar för parfym (utan att ge mig själv en migrän)

Hur man handlar för parfym (utan att ge mig själv en migrän)

De sex reglerna för doftköp - garanterad för att hålla dig ren

Håll upp-Är din favorit parfym giftig?

Håll upp-Är din favorit parfym giftig?

Det korta svaret: ja, möjligen

Hur man ser till att din period Cup inte läcker: En guide

Hur man ser till att din period Cup inte läcker: En guide

Hantera en läckande menstruationsbägare? Dessa användbara instruktioner för periodkupan hjälper dig att lösa problemet

"Period influensa" är orsaken till att du alltid är sjuk under din period

"Period influensa" är orsaken till att du alltid är sjuk under din period

Enligt experter är det vanligt att känna att du blir sjuk under din period. Allt kommer ner till hormoner. Klicka här för att lära dig mer

Farväl, varmvattenflaska-dessa 4 tricks kommer att bota periodens smärta snabbt

Farväl, varmvattenflaska-dessa 4 tricks kommer att bota periodens smärta snabbt

Periodens smärta kan vara försvagande när den tiden i månaden rullar runt. Vi frågade experterna för överraskande tricks för att förvisa krampar

Hur födelsekontroll förstörde min hud

Hur födelsekontroll förstörde min hud

När födelsekontrollen höll på hennes hud, bestämde skönhetsförfattaren Alina Gonzalez att hon delar sin erfarenhet av perioral dermatit

Permanent vs Halvvarig Makeup: Vad man ska veta innan du väljer antingen

Permanent vs Halvvarig Makeup: Vad man ska veta innan du väljer antingen

En expert bryter ner allt du behöver veta om permanent och halvvarig smink. Ta reda på dess fascinerande historia inuti

Tro det eller inte, Perms är tillbaka i mode

Tro det eller inte, Perms är tillbaka i mode

Perm är tillbaka, men den moderna versionen är hårdare, mer realistisk och droppar efter tre månader (vilket betyder ingen tvivelaktig återväxt)

Surefire sättet att hitta en riktigt unik julklapp

Surefire sättet att hitta en riktigt unik julklapp

Letar du efter personliga gåvor till vänner? Från monogrammed parfymer till en graverad rakhyvel (ja, verkligen), har vi hittat de bästa

9 Personliga skönhetsgåvor Idéer kommer i princip att älska

9 Personliga skönhetsgåvor Idéer kommer i princip att älska

Ingenting säger trodde som en touch av personalisering. Fortsätt läsa för nio personliga presentidéer, vi är mycket glada att gåva våra vänner och familj

Turbolad din träning med dessa PT-godkända tips

Turbolad din träning med dessa PT-godkända tips

Se resultat snabbare med dessa sju experttips

3-minuters läs: Möt fuktkräm som Sephora inte kan hålla i lager

3-minuters läs: Möt fuktkräm som Sephora inte kan hålla i lager

Sephora kan enligt uppgift inte hålla denna buzzy nya fuktkräm på lager. Läs vår recension

Bara fem saker: Peyton List berättar för oss hennes favorit skönhetsprodukter

Bara fem saker: Peyton List berättar för oss hennes favorit skönhetsprodukter

Vill du veta Peyton List favorit makeup produkter? Klicka här för att se List avslöjar sina fem bästa favorit skönhetsprodukter

Amazon erbjuder nu gratis frakt: Shop dessa 25 produkter med över 1000 recensioner

Amazon erbjuder nu gratis frakt: Shop dessa 25 produkter med över 1000 recensioner

Vi avrundade de bästa Amazon skönhetsprodukterna med massor av positiva recensioner. Läs om dem här

Exklusiv: Den verkliga anledningen Pharrell är inte ålder

Exklusiv: Den verkliga anledningen Pharrell är inte ålder

Nyfiken? Klicka för att ta reda på hemligheten till varför Pharrell inte verkar åldras

Är din hud pH Off Balance? Det kan orsaka för tidigt åldrande

Är din hud pH Off Balance? Det kan orsaka för tidigt åldrande

Lektionen de hoppade över i skolan. Enligt rapporter från mer än 130 kliniska studier är uppnåendet av det perfekta pH hemligheten för vacker hud

Jag försökte en feromonpotion och berättade inte för min pojkvän

Jag försökte en feromonpotion och berättade inte för min pojkvän

Vad tror du-är flaskiga feromoner legit eller bara en gimmick? Jag försökte en spray och berättade inte för min pojkvän, ta reda på hur det fungerade!

Modern kärlek och din gamla hjärna - varför experter är optimistiska om datingapplikationer

Modern kärlek och din gamla hjärna - varför experter är optimistiska om datingapplikationer

Experter diskuterar om feromoner fortfarande har en plats i den digitala tidsåldern för dating

Recenserade: Philip B. Weightless Conditioning Water

Recenserade: Philip B. Weightless Conditioning Water

Traditionella oljor och krämer kan väga ditt hår ner. Se vad den här skönhetsredaktören tycker om Philip B. Conditioning Water

Jag har i grunden ersatt alla mina avancerade parfymer med denna Nontoxic-märke

Jag har i grunden ersatt alla mina avancerade parfymer med denna Nontoxic-märke

Jag har i grund och botten bytt ut alla mina avancerade parfymer med detta eleganta, icke-toxiska doftmärke. Läs min fullständiga recension

Självstyrd med Phoebe Tonkin

Självstyrd med Phoebe Tonkin

Lär dig om Phoebe Tonkins bevarade skönhetshemligheter, favoritprodukter och mycket mer

Exklusivt: Att bli redo med Phoebe Tonkin

Exklusivt: Att bli redo med Phoebe Tonkin

Gå bakom kulisserna med skådespelerskan Phoebe Tonkin och hennes makeup artist som paret prep för en Chanel händelse

Den subtila trick som gör att alla dina bilder ser bättre ut

Den subtila trick som gör att alla dina bilder ser bättre ut

Vi tog tips från studier, fotografer och Kendall Jenner för att vara mer fotogena. Läs om det här

Jag var ofotogen, tills jag lärde mig detta

Jag var ofotogen, tills jag lärde mig detta

Sex enkla tips om hur du är mer fotogen och ser bättre ut på varje fotografi.

Akupunktur för viktminskning: Effektiv eller tidskrävande?

Akupunktur för viktminskning: Effektiv eller tidskrävande?

Fungerar akupunktur för viktminskning verkligen? Vi bad reella läkare för sina tankar

15 Lite kända hårvårdsprodukter med 5-stjärniga recensioner på Amazon

15 Lite kända hårvårdsprodukter med 5-stjärniga recensioner på Amazon

Vi scoured Amazon för att hitta 15 av de bästa hårprodukterna som du nog aldrig hört talas om. Klicka här för toppen väljer dina strängar kommer att tacka oss för

Hur detta foto hjälpte en kvinna att kämpa genom smärta av ovariecystor

Hur detta foto hjälpte en kvinna att kämpa genom smärta av ovariecystor

En man stödde sin fru, som lider av cystor av äggstockar, genom att ta ett foto av henne och berätta för henne hur perfekt hon är

15 Underbara bilder som bevisar en ljus läppstift ser fantastiskt ut på mörka hudtoner

15 Underbara bilder som bevisar en ljus läppstift ser fantastiskt ut på mörka hudtoner

Innehåll, hitta 15 fantastiska kvinnor av färg som felfritt bär ljusa läppstift. Gör dig redo att bli inspirerad

Så du plockade din hud för mycket: vad vad?

Så du plockade din hud för mycket: vad vad?

Plockning på din hud kan vara mycket skadlig på kort och lång sikt. Om du vill sparka den vanan har vi förslag!

12 vackra bilder av äkta kvinnors akne ärr

12 vackra bilder av äkta kvinnors akne ärr

Dessa 12 inspirerande bilder visar att akne ärr är vackra. Klicka för att se dem själv

Denna Olivia Palermo Hair Tutorial kommer att vara överallt innan du vet det

Denna Olivia Palermo Hair Tutorial kommer att vara överallt innan du vet det

Lita på cool girl Olivia Palermo att veta EXACTLY hur man kan göra en noga updo till något breezy och enkelt

8 ögonskuggor så pigmenterade du behöver bara en svepning

8 ögonskuggor så pigmenterade du behöver bara en svepning

Letar du efter ljus, livlig ögonskugga som inte rör sig? Vi har rundat upp våra favoriter, liksom några MUA-val

Reformer, Mat, Torn: Hur hittar du din perfekta pilatesklass

Reformer, Mat, Torn: Hur hittar du din perfekta pilatesklass

BePilates grundare Dawne Likhodedova förklarar allt du behöver veta om Pilates från utrustningen till klassstilarna

Dessa Pinterest Hackar förstör din hud

Dessa Pinterest Hackar förstör din hud

Vilka DIY finnar hackar faktiskt fungerar och som förstör din hud? Vi bad en hudläkare för sin professionella åsikt

Det här är varför du får finnar på hårbotten (och hur du blir av med dem)

Det här är varför du får finnar på hårbotten (och hur du blir av med dem)

Fortsätt läsa för allt du behöver veta om varför du får finnar på hårbotten och hur du kan bli av med dem för gott

"Ananas" är en teknik som varje krusighårig flicka borde veta

"Ananas" är en teknik som varje krusighårig flicka borde veta

Och det innebär absolut ingen ansträngning

Denna $ 14 Moisturizer trender med 79.000% på Amazon

Denna $ 14 Moisturizer trender med 79.000% på Amazon

Enligt Amazon data har denna fuktkräm tjäna nummer ett på platsen på e-tailers webbplats. Klicka här för att se vilken fuktkräm det är

Möt rosa champagne, Sherbet hårfärgen på dina drömmar

Möt rosa champagne, Sherbet hårfärgen på dina drömmar

Den här nya hårfärgstrenden, "rosa champagne", är den sommartrend som du behöver prova

Är denna matutveckling nästa tusenåriga rosa?

Är denna matutveckling nästa tusenåriga rosa?

Rosa mat är inte bara bra för din Instagram-matning - de packar också några ganska imponerande näringsfördelar